【原创·觉察日记】真正的爱

20190105张光辉觉察日记：

何谓真正的爱？

真正的爱是爱满自溢，你给出去而不会受伤，真正的爱更是一种平衡和智慧。

动车上，我等着上洗手间。在我等待的同时，一位老人缓缓走过来望了望洗手间。我告诉他，里面有人稍等下。我问他，您是不是很快，很快您先上。他说很快，谢谢。

于是先让老人方便了。老人家膀胱肌控制没那么好，容易尿失禁，等不了太长时间的。又来一位女士，急匆匆的。我也问她，您是不是很急？如果很快您先上。她说很快，谢谢。

【原创·觉察日记】真正的爱

女士相对于男士也是弱势者，况且女士会有生理期，礼让女士也是有必要的。

之所以我是乐意为之，不是在牺牲自己，是因为我明白自己还可以晚一些，还有确定了他们很快，就不至于因为帮助他人而让自己委屈和受伤。

真正的爱是在自己可以承受的范围内给出的没有期待的爱，而非无底线的一味透支自己迎合别人的爱。

懂爱才能保护自己，会爱才能帮助他人。