感恩你所拥有的，而非过多专注于未得到的

文|宁静先生

在现实生活中，你可曾总是专注于未得到的东西，而忽略身边所拥有的呢？有句话说“失去时才觉得珍贵”，是啊，为什么要等到失去时才去后悔，才觉得非常珍贵，而不是当你拥有时好好珍惜和爱护呢？

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感恩我们所拥有的

感恩我们所拥有的。来到这个世上，就是一种幸运，曾经的我们什么都没有，后来随着成长，慢慢拥有的更多。所以，对待自己所拥有的，我们应该怀有一颗感恩的心，应该好好珍惜它。

未得到的总是美好的，我们总是将自己的注意力过多的放在未得到的事物上，总是幻想着有更好的事物会出现，总是将希望寄托在下一件事情上。可是，到了自己认为的那一天到来时，自己什么都没有得到，而是又在重复着，又在把希望继续寄托在以后。

而我们身边的事物，我们已经拥有的，却总是视而不见，直到有一天也要失去时，才明白已经拥有的事物是多么的重要。所以，我们需要的不是后悔，我们需要的不是一个又一个下一次会更好，而是将自己从未得到的事物上拉回来，多关注当下的生活，感恩我们目前所拥有的。

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缺乏知足常乐，缺乏感恩给我们带来的困扰

缺乏知足常乐，缺乏感恩给我们带来的困扰。“知足常乐”，“感恩”等词汇我们并不陌生，但只是说说而已，又有几人去认真对待呢？人的欲望和贪婪是可以无限大也可以无限小的，人的恐惧也是如此。缺乏了知足常乐，缺乏了感恩之心，我们往往会陷入无限大的欲望和贪婪之中，而当我们遇到了重大的挫折，又会让自己的欲望和贪婪无限小，让我们从一个极端走向另一个极端。

对于美好事物的无限过度追求，对于无法满足的物欲的过度追求，让我们把有限的时间过多的用于未得到的事物上，而留给当下的时间很少。知足常乐和感恩，我想应该是一个良方，是让我们心态平和，让我们专注于现有事物而非总是寄希望于下一件事情上的良方，也会让我们免去很多不必要的困扰。

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多想想值得自己感恩的事情

多想想值得自己感恩的事情，不管你是处于什么境地，我想总有一些让你值得感恩的事情存在。如果不去想，也许你的脑海中已经将它尘封，而被不顺利的事情所左右。试着想想哪些值得自己感恩的事情吧，你会瞬间变的心情愉悦，你会变的更加开心，也会让你面临的问题迎刃而解。

找个时间，给自己列个清单，回味哪些让你感恩的事情，比如家庭，朋友，事业等方面都可以。总有一些让你感恩的事情存在，总有一些曾经让你开怀大笑的事情，是的，这些事情也会让你再次开怀大笑，也会让你再次认识到自己的重要性。

多想想值得自己感恩的事情，因为这会给你带来愉悦感和满足感，即使什么都没有发生，只是对已经发生的事情更加明确而已。如果你还没有做过，也许，你真的可以试一试。

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压力和自我怀疑来自于对未得到事物的过多追求

压力和自我怀疑来自于对未得到事物的过多追求。想一想，当你压力重重时，当你自我怀疑时，你在想些什么，你所想的哪些真的对你重要吗？真的是你所需要的吗？也许不是，也许只是你的一厢情愿，也许只是你的贪念在作祟，或是你的欲望占了主导。

当你压力过大或者怀疑自己时，试着把对自己不利的因素清理出去，按下删除键，放进回收站。试着重新思考一下是否真的需要这么做，是否是自己过度关注了自己未得到的事物，其实这些并不是你真的需要的。

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太专注于未得到的东西，你将失去更多

太专注于未得到的东西，你将失去更多。这句话一点都不夸张，我们的时间和精力，我们的能力和知识都是有限的，我们无法完成所有自己想要去做的事情，何况很多事情完全是因为你想，而并非是你真的需要。

既然我们每天都只有24小时，为什么不去好好利用于可以把握的事情呢？为什么不去专注于现有的事物呢？太专注于未得到的东西，往往让我们无法完成眼前需要完成的事情，最后导致现有的事情没有做好，未得到的东西仍然没有得到。

太专注于未得到的东西，你将失去更多。难道不是吗？很多重要的事情都不是可以直接就能成功的，需要我们打好基础，需要我们做好现有的事情，才能成功的走向未来。

如果你还在总是把自己的希望寄希望于未来的事情，我想说：如果这样，你可能会失去更多。

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