如何活出24种人生品质呢？

生活中很多人被负面思维覆盖:

1.放任、 贪婪、 上瘾、 娱乐

2.懈怠、懒惰（心魔用舒服来慢杀我们）

3.散落（心念, 心力不够 ，控制娱乐 ，用整段的时间去静心 ，让大脑重塑，把猴脑转换成智脑）

4.怀疑（怀疑的反面是相信 ，升起信念的心，潜意识才能打开 。）

5.缺乏体系化的打开（假设学习时间为1.5小时,有人用碎片的时间比如开车时,有人用整段的时间学, 效果是不一样的）

如何活出24种品质？

第一组：改变和勇气

第二组：静心

第三组：相信、聚焦、静定（相信就是信念,聚焦就是意识纯粹振动的状态.静定就是禅定，正念，冥想降服脑,灵感和创造力才会提升，头脑无念时智慧才能提升 。）

第四组：活出活力、觉知、精进（欣赏，释放爱自己 。）

第五组：感恩、宽恕、臣服（对自己的内在足够明白）

第六组：链接、接纳、热情

第七组：放松、喜悦、丰盛（财富：当你的内在有这样的品质时，金钱的关系自动变好 。当遇到恐惧压力时，多问一句自己 ，我还能有多放松。大脑有爬虫脑等祖先的各种脑基因，放松一切。）

第八组：爱、觉醒、奇迹（活出爱的源头里）

当我们能够把这些品质运行锻炼出来 ，进入内在的宁静和平和才会合一 ，内在的本质喜悦宁静时，外在的任何快乐都无法把你拽走，这是一种合一 ，消融，更大的存在 。

如果你能修炼出以上品质，你的人生从此翻盘。