请沉思

手机上有个软件，名字叫做“潮汐”，里面就是一些雨声、海浪声、森林的声音。每次需要专注做点什么时，它都是我必备的工具。

刚刚坐在儿子音乐学校的沙发上在看一本关于演讲的书，外面小雨淅淅沥沥的，忽然觉得的心变的很静。

每次进入这种状态时，就会爆发出很多灵感，解决掉很多困难，或者做一次升华。

喧闹应该是大家生活的主旋律，无人幸免！可能是工作比较繁忙，总是在操心很多事情；可能是身后有一大家子人，锅碗瓢盆家长里短；总之，心灵蒙尘是常态，通透明亮是运气。

有时觉得大家很可怜，可能有些人一辈子都没有一次顿悟的机会，无法体会那种刹那间的通透感，那种上连天下接地，我为一切的感觉。

怎么进去那种状态，其实没有切实可行的办法，只有几个尝试靠近的办法。

比如营造一个温馨惬意简单的小空间和小时间段出来，比如保持思考的状态，让大脑有可能沉浸；听一些悠扬的音乐；广泛的去看各种书；不要完全功利，给自己留一点净土，各种方法。

其中非常重要的一点就是，刻意的做否定练习，挖掘核心而不是轻言轻信浮于表面。前几天我发了一个关于批判性思维的话，这里再分享给大家

我其实特别迷恋沉思的状态，每次陷于困境时，都会去尝试进入，进去后再出来每次都发现，困住自己的往往都是自己，而不是环境，一度想买套小小的房子，作为自己的冥想空间（房价太给力，没搞定）

昨天在某个的日会上发了很大的脾气，其实当时更多的不是因为困境或者执行力不够，更多是为了平复心中的悲凉。哀其不幸的时候怒其不争，太多的人别说沉思了，连思考都没进行过。

让我想起了那句话，学了那么多知识还是过不好这一生，自我封锁和放弃让人太生气了。我希望我带过的每个人都起码能想明白，所以真的发现有的人确实真的想不明白事，胸口那股火气才会那么大。

儿子下课了，我还没写完，草草结尾吧，最后推荐一本书好了“盗火”，欢迎大家进入心流状态，盗天之火。