1．你有没有安全感？

不管是在生活中还是工作中，我们经常会听到有人这样说：“你的行为让我没有安全感”“我感受不到任何的安全感”“谁能给我安全感”等。追求安全感已经成为现代社会绝大多数人的心理状态。

那么什么是安全感？怎样评估我们到底是不是缺乏安全感呢？

至于什么是安全感，我们会在下面的章节介绍，现在我们先来评估一下自己是不是具有安全感。

需要注意的是我们在进行选择的时候不需要努力去思考好坏，只按照自己的真实感觉来回答这些问题就可以了，一定要注意，必须是我们最真实的感觉。因为这样可以最大程度地展现出我们内心真实的一面，同时这也是我们了解自己内心的一次机会。