全面人生管理的三个角度——如何让改变坚持下去

这几天群里有人在讨论关于人生管理，自我改变的问题。

每个人都想改变现状，有一个更好的人生，结果却是大多数一开始很有干劲，但过一段时间就无法坚持了。

要么是受到周边人的影响，要么是因为时间安排不开，还有就是因为自己的心态上出了问题。

这些，其实都是因为人生管理不全面的原因，想要把自己的人生管理好，改变现状，是需要从三个角度来进行的，分别是目标，时间和心态。

目标

做任何一件事情，一定要有目标，目标不明确，就算你再努力，再勤奋也是劳而无功的。

但这个目标并不是凭自己拍脑袋决定的，而应该根据你现有的条件来制定，不要去幻想着那些虚幻的目标，接地气的目标才是最实用的，也是最适合自己的，最容易实现的。

为什么现在很多人的目标无法坚持？就是因为目标不够接地气，看着就觉得难，不想去做，就算开始做了，努力了半天也无法实现，也就不想继续坚持了。

还有，执行目标的计划是需要不断调整的，并不是一开始定了就不能变了，需要根据你的完成情况，还有实际遇到的问题来进行调整。

时间

有了目标，接下来就是需要找时间去执行计划了。为什么没开始执行，大多数人会说没时间。真的没时间吗？来看看你每天有多少时间是花在玩手机上的。

和没有时间对立的就是觉得自己的时间很多，于是，除了工作以后，其它所有时间都安排的满满当当的，这样也并不能坚持多久的。

一天24小时，除了8小时工作和8小时睡眠，还有8小时，再除去吃饭，家务事，路上的交通等等，每天能有两个小时是真正属于自己的就已经很不错了。而当这两个小时真正来临时，很多人也不愿意去做什么了，只想能够好好休息。

出现这种情况并不是因为自己意志力的问题，而是精力没有管理好。经过一白天的工作操劳，各种锁事的打扰，到了属于自己的时间，也没有多少精力去做事了。

所以，想要让自己能够坚持，就需要合理分配自己的精力，留下一点给自己。

心态

努力了半天，还是没有任何的改变，很多人就会开始焦虑，接着对自己就会失望，觉得自己就这样了。

这样一个心态继续下去，再次面对目标，面对计划时就会有厌烦或者反抗心理，从而更加的不愿意去做，不愿意去执行，这样重复下去，结果可想而知。

所以，需要学会调整心态。要知道，任何的成长改变都不是那么容易的，任何的事物都不会随自己意愿的，如果那么容易，每个人都会很容易成功，正因为这些经历，才能真正体会成功的喜悦。

当你下次再有这种心态时，把自己归零，重新开始吧，不管之前的经历，让自己保持一个平静的心态，哪怕是失败了，也是有收获的。

这是管理人生需要的三个角度，你对此有何看法，欢迎留言。

蚂蚁

《好好工作》《自控力》作者

成长导师，百万人气讲师

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