姑娘，我能用一道菜来形容你吗

引语-秀色可餐

古人云：秀色可餐。这个成语的一种解释是形容女子姿色美丽诱人。可见远在古代，人们已经把对食物美好的味觉体验和对女子美丽的视觉体验联系在一起了。我认为两者之所以能够建立联系，主要是因为它们具备以下两个基本的共同点：

第一 好看吗

如果我们用一道菜来代替食物，它的好看可能就在于选材是否讲究，颜色是否艳丽，做工是否精细，摆盘是否漂亮，整体是否让人产生食欲。

女孩子的好看就在于，容貌是否秀丽，穿着是否得体，身材是否窈窕，整体是否让人产生想进一步了解的欲望。

第二 好吃吗

对于一道菜来讲，好吃就意味着口感是不是很棒，入口咀嚼的时候我们的大脑传递给我们的信号是“再来一块”还是“快吐掉”。

对于女孩子来讲，“好吃”大约就是是不是有趣，性格是不是很好，是不是有自己的思想，是不是很有气质，情商是不是很高等等。

有了这两个基本的共同点，我就可以问出如题的这个问题了：

姑娘，我能用一道菜来形容你吗，你是好看，还是好吃？

外在美真的那么重要吗

让我用自己做的早餐和它们在简书上带来的的真实数据来回答这个问题。

我每天都会做早餐，然后发布到网络上，发布了大约两个周以后，我发现了一个规律，那就是不管我做的是什么，它们的营养价值怎么样，照片拍的漂亮的早餐，浏览量永远要比拍的相对不漂亮的早餐来的多。

下面请看我的简书后台真实截图：

相对漂亮的浏览一般都在300以上；

想对不漂亮的就会连100都过不了。

对于女孩子来讲也是一样的，假如你是一道非常有营养的菜，但是视觉效果不好，那么就不会有人有想尝一下的冲动，更枉谈去了解你的营养价值。所以人们第一眼看到的永远是你的外在。一个男孩子是先看到了你的脸蛋身材穿着打扮能够让他有探究的兴趣，他才会走近你，去深入了解你的内心。你可能觉得男人这样太功利了，我们从小就被教育，内在美最重要，但是这个世界在某种程度上就是这么运作的。

假如我们无法改变世界，那么我们起码可以改变自己。我能想到很多女孩子可能会觉得自己先天条件就不好，长得不出众，身材又不高挑，怎么注重外在都成不了女神。也许我们永远成不了绝世美女，但是我们可以改变可以改变的部分，让自己无限度变美好。

只要你愿意，下面这两条起码是你可以改变的：

第一 提高穿搭品味

这一条其实非常简单，你不需要订阅昂贵的时尚杂志，只要是在看网络热播剧的时候留意一下里边的女主角每天都是怎么穿的，搭了什么首饰，扎了什么发型。每天上淘宝的时候看看人家模特是怎么穿衣服的，想一下为什么她们穿衣服拍出的效果会那么美。

然后把那些能让自己心动的衣服，发饰，首饰拍个照片，保存下来。一段时间以后你再去整理一下，就会意外的发现自己已经可以信手搭配出属于自己风格的衣服来了。只要动一动手就可以让你的外在有一个质的提升，何乐而不为呢。

第二 运动起来

运动可以让你的线条更加美丽和有型。选择一款对自己没有太大压力的运动方式，可以是瑜伽，跑步，游泳…然后每天坚持,量的提高必然带来质的飞越。也许几个月以后你会发现自己皮肤更好了，身材更匀称了，小肚腩也没有了，整个人都精神了。

所以，再强调一遍，外在美真的很重要，在某种程度上这真的是一个看颜值的世界！所以不要让“内在美最重要”成为你不去改变的理由，那很可能会是你为懒找的一个完美借口。

有了外在美，我还需要提高内在美吗

还是用我的早餐来解答这个问题吧、我下面这款早餐的阅读量属于中上，但是它的点赞量却非常的低，而且后台留言也都是质疑声。原因就是我的标题和配图都是教大家做一款葱油饼，但是我的葱油饼实际上是从超市里买的。。。大家可以看图看真相：

姑娘，我能用一道菜来形容你吗

可以用华而不实来形容我这道早餐，别人看到了，被吸引来了，但是发现被欺骗了，然后离开，还会留下愤愤之言。女孩子也是这样，如果你打扮的花枝招展，吸引了很多男孩子的目光，但是聊了不到三句，你就告诉他们你是学中文的，对钢铁是怎么炼成的这种工艺没有研究过。那么你靠外貌吸引过来的男孩可以不仅会调头就走，而且还会告诉他的哥们，你就是一个花瓶，没有多大意思。当然这可能有点夸张了，我只想打一个比喻。

所以没有内在，再美貌也是五分钟的事。那么内在美具体是什么呢，我总结了下面几点：

第一 你要有趣

咪蒙都说了，有趣才是一辈子的春药。那么怎么才能有趣呢，那就需要懂得多，知识多，才能够和别人聊天的时候有话说，甚至当你懂的足够多的时候，就能够具备一种游戏心态，用幽默的方式表达你的观点，让你们的谈话充满欢声笑话，让他聊了一次还想聊更多次，想忘记你都难！

如果你还没达到这个境界，就可以滚去读书了。杨绛先生都说过，我们最大的问题就是想法太多读书太少。

第二 你要有独立的思想

人云亦云很容易让你迷失在人群里，反而如果你能够提出自己独特的观点会让对方眼前一亮，觉得你是一个有深度有想法的人。试想一个男神说他最近看了《盗梦空间》这个电影，觉得挺棒的。一个女孩说：“我也看了，我也非常喜欢！”另一个女孩说：“这个故事的结局有一点草率了，如果这样这样可能会更好”。你觉得男神下一次会找谁聊天呢。

那么怎么样才能有独特的想法呢？想法是基于深刻的思考。看到一件事情的时候能够举一反三的从多个角度去思考，这样才能取百家所长，融会贯通，才能够看清楚整个事情的全貌，继而形成自己的观点。

王尔德表达过他的爱情观点，他说离婚的主要目的是什么，是结婚；他说，爱，始于自我欺骗，终于欺骗他人，这就是所谓的浪漫。他之所以能够提出见解独特的观点而且能够让别人记住，主要的原因就是他已经对人性和爱情进行了非常深刻的思考。

结语–我到底应该怎么做

结尾这道早餐我放的是一款浏览量最高也是点赞人数最多的，而且它帮我圈了很多的粉丝。它之所以能够吸引了这么多的人，是因为它好看；它之所以能够让人留下来点赞继而想去了解它的作者，那就是因为它好吃，内容丰富，可以别人学到东西。

所以，现在看看你在下表的哪个层次里，然后努力的往上爬吧，争取早日成为那道好吃又好看的菜！