践行日记Day10
2019-01-05 本文已影响9人
晨曦骑士
执行情况:
1.昨天的启示用上了吗?效果如何?
(1)是多投入时间把手机号与银行卡重新办理了一下。还行,少了一件麻烦事。
(2)有些分心,没有专注于现有目标的达成。
(3)对于竖屏思维导图的学习,并没有起到像昨天那样的调节放松作用,反而搞得很烦,不知不觉又看起了手账。
2.有没有完成心中期待的进度?为什么?
没完成期待的进度。上午补个觉,然后睡过了。下午办卡花的时间过长。
3.做完上述任务后,是否感到轻松高效?以及做的时候,心理表现怎样?(有没有提前预存精力和专注投入,是否符合二八法则、小步快跑,信念是什么)
(1)办手机卡和银行卡,花的时间蛮长的。并不高效。
中间回家了一次,因为办完手机卡,看到银行才想起也该重新解一下银行卡。然后回家并没有发现这边可以用的卡。之后去银行,办理了一半,发现手机没有电了,就麻烦工作人员找了个充电器充电。
并且发现三年前打工办的卡竟然还没有消,又是一阵麻烦。
出发前,想清楚到底要做什么(PORT),并且看看手机电量足够吗,这样估计估计不到一个半小时就完成了。
(2)思维导图并没达到进一步掌握和放松的的目的。晚上有点累,当时有点想打游戏,又想早早睡觉,但是忍了一下。其实还不如早点睡觉。所以并没有专注投入。
4.每个任务完成用了多少时间?所属目标达成还要花多少时间,符合目标预期设定吗?
(1)办卡共花了170分钟,这件事蛮重要的,现在就可以安心做兼职了,先尝试下。
(2)听直播课并做复盘笔记花了90分钟,没有直接所属目标,只是确实很重要。
(3)思维导图花了70分钟,所属目标还有1个小时。其实这个期待对我来不那么重要,方向有些偏了,还有很多其他重要事没做。
5.有哪些输出成果?大于输入的吗?
在行动,以及思考笔记一份,大于输入。