安住与沟通

安住与沟通

敬爱的朱老师您好，内心对您的感激之情，让我无以言表。只能任由那份情感一直在心中回荡。当我怀着内心诸多关于学习和生活的疑虑来到这一昆山工作坊时，我的心情是充满期待的。期待在这一过程中，让我心中的所有问题得到令自己满意的答案。就像开篇我们的自我介绍中所说，我对于自己，无法脚踏实地的安住于现实的生活感到烦恼，也对于在人群中无法找到自己的位置，不能更好的与他人沟通感到焦虑。对于吸引自己进入心理学领域的超个人心理学，有着浓厚的兴趣，想在头脑中对于这一学科，有更清晰全方位的了解。另一方面，内心会觉得自己与佛有缘，却无法找到真正的落脚点，想找到有效的联结，却一直未曾遇到合适的机缘。而对于禅修，也有着一些修行过程中的疑虑，需要得到解决。而这所有的一切，在昆山三日工作坊结束之日，在与您交谈中，我都如实的同您反馈了。虽然因时间短暂，无法太过深入和透彻的理解，但来时所带的疑惑，已得到了满意的解答，所以同您说这一次工作坊的收获真的是非常之大。

安住与沟通

从最初，您要求同学们就活动过程中的个人感受进行表达中，我就能感受到整个场中的接纳与包容的和谐气息。每当心中有话想要表达，却并没有遵从平日里的习惯性反应模式，将一切压抑下去，保持旁听者的角色，而是能直接的表露。虽然我的心中会有些觉得大家都是博学多才的前辈师兄，相比较而言，自己所拥有的学识与专长等各方面真是太过浅薄。我也明白，这都是因为自己的内心还多少留存着一些自卑感的缘故，会在心中习惯性的贬低自己。但就算内心有着这样的情结，也无法阻止自己在这一团体中自由表达的想法。您与同学们所带给我的那种平等与自由的学习氛围，让我可以鼓起勇气而不害怕被伤害，自由自在的表达内心的真实感受。所以在这三天工作坊的过程中，我会尽量找机会，把学习与练习过程中的感受同大家一起分享与讨论。在这过程中，通过您专业细致的分析，同学们积极热情的回应，解除了心中的疑惑，收获了自己想要的答案。

安住与沟通

无论在课堂上，还是在私下与同学的沟通中，我都会将自己生活与学习中所看到的，所感受到的，不是太过明白的，想要弄清楚的等一系列的问题，与同学们讨论，但更多的还是找对方私下里进行沟通。我内心好像有一种直觉，感觉自己的问题，可以在眼前这个人的身上得到解答。事实也证明自己的直觉的准确性，因为自己全然的敞开，我得到了对方无条件接纳与敞开，心中的问题在此时得到期待的回应。这正是自己想要的学习与沟通方式，每每在这时，我的内心都会不由自主的涌现出一阵阵无法自抑的欣喜。感恩于同学们所给予的无私的帮助与温暖的回馈！

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在工作坊结束前，最后同您聊天中，不由自主的向您敞露了个人情感经历，就在内心尊敬的老师面前，这在自己看来，是多么的不可思议的一件事情。现在回想起来，是因为您带给了我全方位的包容与接纳，有容乃大的宽广胸怀，令我在您面前做到了全然的敞开。这种情感，是甚至在亲密的家人面前，也不敢轻易的表露的情感。害怕因为无法得到理解与认同而受到伤害，感恩于您用心的倾听与真诚的指引！

安住与沟通

曾经一直认为，只要自己心存善念，真诚待人，就可以自由自在，无忧无虑活在这个世间。但现实的生活告诉我，并不是这样的，生活中是有着诸多烦恼的。在之前与您的沟通中，您也曾教导，我们需要学习，无论是学习还是生活都不能太过漂渺，需要学习脚踏实地的安住于现实的生活，需要学习与他人真诚沟通的艺术。是的，内心相当的认同，人来到这个世间，就是为学习而来。人生的这一程，就是让我们来经历的，经历生命的快乐与痛苦，欢喜与悲伤，我们生命的过程，就是来到这个世间体味这人生百态的。想通过学习，有能力可以帮助到身边或更多需要帮助的人，这是自己学习心理学的初衷。在与您的交谈中，谈到自己的学习经历时，自己有些激动了。您问我原因，回想自己一路走来生活与学习的历程，心中不免有些触动，我当时对您说了一句话，就是想学心理学。即使再难，我也会坚持走下去。最后一句，是在心中对自己说的！感恩于与您的遇见！

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