2018.8.17

下半年目标：

目标1：早晨路上熟记单词10个，60/1390

目标2：坚持写作9/105

目标3：坚持健身0/51（一周3次）

目标4：专业知识学习

今日三目标

目标1：早晨路上熟记单词15个，60/70

目标2：坚持写作9/12

目标3：坚持健身0/3（一周3次）

昨日完成的任务，最重要的三件事：目标1、目标2

改进：今天是七夕没能去健身房^ ^

习惯养成：1.每天10个单词，为后续的英语学学习打基础

2.每天看书一章节

周目标·完成进度

单词：60/70

健身：0/3

写作：9/21 （月）

阅读：1/7

专业知识：待定

健康·饮食·锻炼

昨日运动：无

今日锻炼：无

今日饮食：早上饼干 中午正常 晚上稀饭

工作·思考

工作目标：这个礼拜内熟知各个项目的往来，完成21个项目建账 已完成：8/21

学习目标：每天一章节，学习思考《人生效率手册》，已完成：1/39

生活目标：全年额外收益1.5万，已收益:0 还差：1.5万

昨日反思

1.未完成事项：目标3

2.完成事项：目标1、目标2

3.原因：今天特殊节日没能去健身，这个礼拜只剩2天了，即使时间安排好了总会有这样那样的事情耽搁了去学习和健身的时间，不要把时间安排的太满，空余出一些时间防止突发情况的发生，这样既不会影响学习也有空余的时间安排学习以外的事情。

当你慢慢克制自己去养成一个好习惯时，过程一定很艰难，当你一出现想一会在去做时，一定要制止这个念头并且立刻马上去做，时间长了，你的思维下意识的会让你的行动做出改变，脑子的反应比身体快了一步去做事情，所以一定要制止念头，马上去做，阅读没能跟上进度，需要加油了。