养生之道，醋中加一宝，小病全赶跑！

醋的养生之道，多吃醋有什么好处呢？在我国醋的历史悠久，尤其是山西的老陈醋，它是山西省传统的名产品，属于中国四大名醋之一，它的生产至今已经有三千年的历史，素有天下第一醋的盛誉，山西老陈醋以色、香、醇、浓、酸五大特征著称于世。醋在我们山西人的日常饮食中是不能缺少的，有很多的食物少了醋就会失去味道，那么，大家了解醋的功效与作用吗？其实，醋不但很有营养，还能够很好地增强我们的食欲，软化血管，避免心脑血管的疾病，加一宝，小病全赶跑！下面我们就来看看醋的功效与作用。

/ 醋+蜂蜜 / 减腰修身

醋和蜂蜜以3:1的比例调和，每天早晨喝两口，吃再多东西，不仅不用担心发胖，反而会慢慢瘦下来，这个方法比市场上很多大牌产品好用，坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。

/ 醋+温水 / 改善皱纹

晚上洗脸的时候加点醋，对面部皱纹会有不错改善。

/ 醋+小苏打 / 乌黑亮发

小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20分钟后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽，还可减少头屑，控油效果也不错，尤其是夏季来临，出油比较多，可以用用这个方法。

/ 醋+黑豆 / 改善视力

现在人们用眼比较多，刷朋友圈，玩手机，看电脑等等，教你一招改善视力小方法，把黑豆放入醋中浸泡，然后每天早晨吃点，除了能帮助改善视力外，对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果，尤其是在办公室里工作的人更需要试试。

/ 醋+花椒 /脚气灰甲

用花椒泡在醋中1小时，倒入温水中泡脚，对脚气有不错改善。

/ 醋+洋葱 /降血糖

血糖高的朋友，可以用洋葱泡在醋中，然后食用。能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对高血糖，有很好的帮助。

/ 醋+黄瓜 /去痘痘

洗脸后将醋+黄瓜汁用化妆棉擦在痘痘部位，10分钟后洗去，对痘痘有不错改善。

/ 醋+绿豆粉 /皮肤瘙痒、蚊虫叮咬

绿豆炒焦研成粉，再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处，会有不错的止痒作用。