2018-02-23

这几日陷入恶性循环，早上起床想着开始控制饮食，而且早餐也是最控制的一餐。但一到下午就开始收不住嘴了，今天田田过来，俩人边聊边嗑瓜子，足足一包。晚上袁先生又带去吃大餐，肚子吃得滚滚圆。

回家坐在沙发上，感觉到身体的膨胀，情绪低落，恨不得扇自己两嘴巴。

每次吃完了，并不能带来愉悦的感受，怎么还能任由自己放纵！对自己极度不满，然后又用食物来填补这份不满。

明日还有一个家宴，这几年都没在家请过客了，今年心血来潮想在家里做，前两天就开始列菜单，今天补了很多零食，坚果，也买了一部分菜。但感觉袁先生好像没有我这般热情，明天还是需要他协助完成的，待会儿好好聊聊。

晚安。