《自控力》P73-75

作者：凯利•麦格尼格尔

金句：1.疲惫是一种预先警报系统，所以极限运动员能不断突破常人眼中的身体极限。这些运动员知道，第一波疲惫绝对不是自己真正的极限，只要有了足够的动力，他们就能挺过去。

2.没有哪个人会认为人类的自控力是无限的。但是，知道我们的意志力比想象中多得多，这确实是件令人开心的事。或许我们也可以像运动员一样，挺过意志力消耗殆尽的感觉，冲过意志力挑战的终点。

《自控力》P73-75 《自控力》P73-75 《自控力》P73-75