督15第32期班会及集体研学

事由：督15班班会及集体学习

时间：2023.5.30 5:30-7:00a.m

地点：线上腾讯会议室

参与：应到26位  实到24位

主持：水沐班长

领学：楼苏勇督导

记录：高迪

分组：水沐

支持：付霞腾讯会议室

议题／决议／班会学习：愿意

楼督导引发：

学心理学的第一步：调试成“我愿意”

生活中的“我愿意”未尽其果，是为什么？

未区分：愿意和不愿意的点——分别来自哪里？一一列举，去觉察，找到门缝，和来访者交流他的意愿度并量化打分。

区分生活中的愿意度(打分），做到的几分，未做到的。比方说，想对父母好，可实际效杲总不尽人意，原因会是什么？分组，两人一组，西两分享。(窃想：楼哥这是在训练引导提高我们的觉察和区分能力吗？)

有没有全力以赴？没有借口，百分百要达成？

我在生活中的愿意度，0-10分打几分，讨论自己没满分的原因……

自我探索：没满分的原因

P=P-l      表现=潜能-干扰

干扰来自：自己身体承受力/调控力+外界(身边重要他人的负向影响)

给意愿度打分：可以起到提醒作用

楼督导：当表达爱遇到卡点时，意愿度会下来。当意愿度仍在高位时，会调动自身的呈现，进而影响对方。

先从觉察自己的意愿度入手进而觉察来访的意愿度。

兰华导：教练不与想法做工作，只与承诺做工作。

柳导：意愿度更多呈现在你愿不愿做“份外之事”，而不是把份内之事做完善。

自我觉察：相由心生——心：也可指意愿度。相：也可指行为呈现。

楼导：故事一 《200米与800米的故事》

故事二 《多送200米》

青导：1.我看到自己的短板，才能看到对方的长板。

2.团队四凝聚力打造四要素：

团队凝聚力四要素：

1、家一般的亲情维系—-彼此愿意说真话；2、学校一般的学习氛围—-每个人愿意向内看；

3、军队一般的制度保障—-团队能有序发展；

4、宗教相信信仰般的相信—相信团队会有美好的未来！

(自己引申方便记忆~

家的温度；

校的知性：学校的学习氛围。

铁的纪律；

钢的信仰：相信自己、相信团队。）

3.镜子永远没有错。

4.当我教练了你们，你们都不知道是我教练了你们。

5.团队打造离不开每位成员的用心和付出。用心到感动自己，付出到感动别人。

水沐导：团队成员间是平等、共创、互相成全的关系。

静导：教练是基于目标承诺做工作，而非想法和情绪。

利导：团队带领者的付出和托起是一笔财富。

……篇幅有限，此处省略导儿们的精彩分享数字。

最后，班班和一众导师们再次呼吁大家不仅要有高出勤率，更期待有高参与度：越分享越成长，越付出越富有。

感谢大家选择经由十五班会研学的方式成长自己！感谢楼班的引领！感谢班班的主持分组！感谢霞霞的腾讯会议室支持！也感谢每位家人的陪伴！

有家真好！有家人陪伴更温暖！

一生一世督十五！

二十六个小字母谱✍不一样的篇章！

家人们，下期再会！