若没有自愈的能力，那岂不是要艰难很久很久。

《洞见》有篇文章写到：万事皆有灵，一个人的情绪状态，往往决定了工作状态：内心抵触，工作起来难免敷衍了事。

刚刚带着情绪工作完，正好看到这篇文章，真是说我心里了。

工作中的快乐越来越少，痛苦慢慢滋生，身体感到疲惫。同事之间开始互相抱怨，形成一种坏情绪的循环。长期下去，只会让人的情绪越来越低落。我不想这样。

想要改变，就要自己创造情绪价值。首先要调整好心态。心态好了，一切都可迎刃而解。

“天下没有不累的工作。”累是在所难免的。但只要摆正心态，不让心累，身体才能吃得消。

大部分的时间都在工作，若没有自愈的能力，那岂不是要艰难很久很久。