【20/21】

        今早6点20准时蹦起来去跑步，好在天气晴朗不像前几天下大雨。

        爸爸还是和我在冷战中。这几天一直都在回避爸爸，没有语言交流更没有眼神交流。小伤心，也许有些话真的不应该说出口，但是心里还是有点小渴望他可以向对我小时候错误的行为道歉。我也有不对的，对小时候的痛苦太执念，记住了痛苦忘记了很多童真幸福。

      今日反思①：没有控制玩手机的时间。中午玩手机代替了午睡时间，缺乏精力导致下午的给小孩子补习的效率降低。

》》》  我该怎么做：中午12点30分放下手机，可以看一会书，尽量不要在睡前10分钟接触手机。

        今日反思②：在帮小孩子补习的过程中，耐心不足，语气不太恰当。

》》》我该怎么做：时常提醒自己不要用大人的思想去看待孩子，多从孩子的角度出发，看见行为背后的想表达。

今日幸福的小事：被认可，被看见，被喜欢

                                                        感恩。