你敢晒自己的新年计划吗？

任何时候，生活都是需要仪式感的。新年伊始，很多人，尤其年轻人，一个新的笔记本，往往会在扉页工工整整写上新年寄语，署名日期。翻开来，毕恭毕敬地列着自己的新年计划，并且这些计划看起来面面俱到，字里行间透露着目标实现后的喜悦，宏图大志在笔下铿锵有力，读来热血沸腾。But.最快两周，轻者一个月，笔记本都不见了，什么新年计划，早去见鬼了。

初一早晨，我睡起来帮妈妈收拾客厅卫生，手机响了，一个朋友，他问我，你新年有什么计划？我笑了笑，我的计划可能太抽象，往往都不好实现。他催我，说出来，说不定我们可以监督你完成。你应该懂了，我们列计划的时候往往雄心壮志，把自己变身超人，恨不得这一年把七八年前没实施的计划都实现了。等到要努力要坚持的时候，住在心里的魔鬼拖延症就又犯了，所以计划总是一拖再拖，最后无疾而终。So，怎么做更有助于实现目标呢？三点建议供你参考。

第一，让计划更贴近现实。谨防假大空。我原来是班里50名，不妨让自己新学期先进入前30。我1米65重130要减肥，不妨定目标先减到125。我想当个网络段子手，不妨先娱乐身边的人。我渴望有个家，不妨先找个男女朋友……

第二，让计划更具体。我怎么让自己进入前30名。几点起，安排晨读吗？什么时候锻炼，要不要坚持每天写一篇英语随笔，一周做一套数学习题够不够，语文古诗词怎么背……说到底，这是计划的第一步，也是实现目标很关键的一步。近期我因为身体原因在家休养，每天除了按时吃药多喝热水，精神需求也不能落下。我把每天要做的事列在一张表格里，完成的打勾，这样一个月下来，表格上的勾和空白能清楚的提醒你，亲爱的，看看这一个月你都做了什么。落下的东西要想办法补上，否则恶性循环，这一年在混乱中很快就over。分享我的计划如下，格式可模仿，内容待指正，期待你们的计划哦。

第三，找一个人或者制度来监督你。最好是自己监督自己，但是，别想太多，如果每个人都这么自律，为什么还是平凡人居多。最有效的办法，我之前说过，当我迟到需要给别人100块的时候就再也没有迟到过了。

最后，新年新气象。好的选择要努力坚持，令人失望的选择不妨大胆放下吧。分享一个故事，已然忘却了它的出处，但故事本身给了我们希望的样子。

我38岁那年，琢磨着要不要去读两年的放射线照相术大专学位，然后我跟我朋友说了这事，“我觉得自己太老了，等拿到学位时，就40了。”朋友说：“如果你不去读，你还是会40岁，一个没有学位的40岁。”我现在已经60岁了，那个学位证改变了我整个生活。”

大家节日快乐。做个有情人。