养生豆浆

2022-06-12  本文已影响0人  宁静致远_8ee5

1. 小米山药豆浆:黄豆15g,小米10g,山药45g,水600ml(健脾胃)

2. 养发黑豆浆:黑米10g,黑豆15g,黑芝麻5g,黑桑葚干8粒,黑枸杞2g,水600ml

3. 美白豆浆:黄豆15g,南杏仁10g,金燕耳2g,600ml水

4. 养气色红枣桂圆豆浆:黄豆15g,红枣5g,桂圆8粒,水600ml

以上均为2人份

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