逃离坏情绪

让我很压抑很忧虑又非常治愈的电视剧《亲爱的小孩》，几次落泪的难得的好剧。
很多时候，我们容易因为周围的环境或者是看的一个电视剧，一本书，而陷入其中情节，不能自拔。

今天我翻看中央八套电视台播放的《亲爱的小孩》电视剧回放，连续看了好几集。

看得我的心情越来越压抑，我被电视剧里这个得了白血病的小女孩牵动着我的情绪，整个人陷入了电视剧情景之中，情绪越来越糟糕，甚至落泪。

本来我给自己泡了一杯咖啡，是想一边喝杯咖啡，一边看看电视剧，放松一下的。

结果被这几个优秀的老戏骨演员演绎得如身临其境，很快被带入情节里。

不得不承认，这部剧拍得非常好，演员们演绎的太棒了，每个人物形象都被演员们刻画的入木三分。

不知不觉中就被电视剧里的一地鸡毛的生活状态和小主人公的命运牵引着一下子看了好几集！

当我沉浸在这种压抑的电视剧情节里连续好几个小时时，我突然意识到，我应该快点逃离这样的情绪里。

但是我又舍不得已经投入地看进去的电视剧，很想知道最后的结局，于是就翻到了电视剧最后一集35集。

终于把最后一集看完了，我也长舒了一口气。

最后，所有人的和解和孩子的治愈，让我也跟着欢天喜地。

幸好是一个非常完美的结局！

看完之后我不禁告诫自己，以后这样的让人感到压抑的电视剧还是少看吧。

成年人的快乐越来越少。

甚至很多时候，自己都要刻意地给自己找点乐子，哄自己开心。

让自己每一天都拥有愉悦的好心情。

所以想想，还是多看一些让自己更轻松愉悦的电视剧电影或者书，亦或是音乐。

所以我从来不看恐怖片，不看战争片。

现在也开始拒绝看让人感觉压抑的影片和电视剧。

这几日连续的大雨和今天上午开始放晴露出来的灿烂的阳光。

让我很开心地洗了一大堆的衣服。

晾晒在阳光下。

暖暖的阳光照在头顶上脸颊上后背上，十分的温暖舒服。

抹去了连日的阴霾。

这么好的天，真不应该因为看电视剧而影响心情。

下午带着我的猫熊二先生在小区溜达了一大圈。

让熊二也感受一下雨后天晴的舒爽和快乐。

吃过晚饭，我再次走出去散散步。

看着被雨水冲刷地透亮的树叶，干净的柏油马路，车灯如织地来来往往的车辆，慢悠悠地散着步地路人…

不禁为今天自己看电视剧而掉眼泪的情绪哑然失笑了。

太感性了。

什么时候能够让自己理性地跳出坏情绪呢？

不被任何人，任何环境，任何情境而影响和干扰呢？

这也是需要智慧的。

学会逃离坏情绪。

《亲爱的小孩》这部电视剧确实拍得非常好看，建议内心强大的人找来看看。

好的电视剧、影片能够治愈人心，《亲爱的小孩》这部电视剧就有着这样的能量。