如何释放所有恐惧？

奇迹30

❤️如何释放所有的恐惧？首先不要给自己和别人增加恐惧。

❤️从意识和身体入手，慢慢习惯没有恐惧的状态。

❤️恐惧是一种情绪，这种情绪是阴冷寒冷的物质，让体温下降，胶着在细胞中。

晒太阳，让身体暖起来

走动，跳起来

早上喝姜汤，红糖，让身体暖起来，随身带一些姜糖。

❤️当恐惧来了，马上转化掉。

转身，不让恐惧抓住。

半夜醒来，可以做光的冥想，让宇宙哥哥保护我，就像有一层保护罩

习惯在温暖的状态，让没有恐惧成为惯性。

凤凰娴

❤️克氏说：父母不要跟孩子讲鬼故事，投射黑暗的片段，恐惧的种子就会长大召唤。

❤️宇宙的法则是聚焦什么，什么放大。关注恐惧生命很受限，任何事情都被恐惧抓走。释放所有的恐惧，赢回所有的自由，时时刻刻活得温暖自在充满爱。

诚实是世界上价格最低的塑造个人品牌的方法。可以缩短人生太多的浪费和拉扯。只跟诚实的人交往，自己也省去许多弯弯绕的时间。

越没有信任的时候，越是要有诚信，才能建立起品牌，一直保持诚信，诚信的人会走向你，不诚信的人也会因为你变得诚信，或者离你远去。

诚实是显化力的核心，和宇宙信守承诺，不要轻诺而寡信，诚实比去讨好别人更重要。

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