晨间日记 Oct 3
2019-10-03 本文已影响0人
玥玥U
九月小结
晨间日记 Oct 3
回想一下做个小结，一去不返的2019年9月我都如何度过？我是否虚度光阴？我是否过得充实、快乐？我是否满意我的生活？
首先九月每天早上大约30分钟冥想开启一个愉快和平的充满能量和希望的一天。冥想可以让我回归平静，回归真实，回归自我。冥想可以卸除储存在脑子里的思想包袱让我轻松专注。冥想可以找回真实的自己：一个有爱和被爱的自己。感谢我的身体为我服务，感谢我的身体一直都想让我快乐喜悦美满，感谢我的身体一直的陪伴。爱你、爱你、爱你。
九月每天的晨间日志。在简书每日持续输出日志，或公开或设置为私密。每天的文字输出记录我的所思、所见、所闻和所行。践行很重要。执行力可以提升我的能力，可以让我更果断更自信。每天的输出可以让我的认知不断提高。感谢我有所爱的和所行的。
每日输出就需要每日输入，每天阅读文章或者好的书籍是我输入的主要方式。九月每天我会花费一些时间阅读优质的公众号文章；除此之外我阅读好书，购买或图书馆借阅。我购买了一整套彼尚导师的书，目前阅读第二本。同时借阅一本。九月我完成阅读两本书。我想阅读更多好书，十月计划阅读完购买的四本书，当然好书需要重复看。阅读可以促进思维开拓眼界，可以明智。
还有每日10分钟以上的英语单词学习。极光单词既能学习英语还能挣钱钱，何乐而不为呢。我在感受慢慢成长的过程。
感谢九月的日子里我过得很充实，感谢九月的日子我喜悦，我自在美满。感谢家人、朋友陪伴理解支持，感谢爱和被爱。
展望十月我会更加珍惜每一分每一秒，每一分一秒都要体验真实的自己，每一天都像钻石一样珍贵。
晨间日记 Oct 3
