066.你的愉悦清单有哪些呢？

很久以来，都想写份愉悦清单，但是一直没有行动，前两天文涛在读书群发了份愉悦清单，重新想起来这件事，于是立马行动，写下了这份清单。

关于芊芊的愉悦清单，是我问她的，写出来的同时也更加了解她的内心。

1、芊芊的愉悦清单:

①吃黄金炒馍

②看故事书

③画画

④练爵士舞

⑤玩玩具

⑥听音乐

⑦听故事

⑧学英语

⑨和妈妈一起玩

⑩和妈妈散步聊天

11妈妈教我做饭

12妈妈夸我

13妈妈给我充电

14和妈妈一起兜风

15妈妈给我梳漂亮头发

16和妈妈自拍

17和小朋友-起玩

18玩单杠

19玩滑板车

20跳绳

21玩滑梯

22去游乐场玩儿

23看花草树木

24妈妈给我讲故事

25去风景很好的地方游玩

26穿漂亮衣服

27做手工

28做影子游戏

29和爸爸妈妈野餐

30考试得高分

2.延辉的愉悦清单:

①看正能量书籍

②吃薄荷糖

③喝杯咖啡/奶茶

④独自一人在小区散步

⑤与闺蜜聊天

⑥看窗外美景

⑦收拾屋子.整理书架

⑧抄写一首小诗

⑨与妹妹通话

10给花花草草浇水

11断舍离家中物品

12听喜欢的音乐

13看美景视频

14看冰川视频

15看励志演讲

16看正能量公众号文章

17看提升认知、思维的视频

18和闺蜜吃饭、喝酒

19芊芊抱抱我

20骑车在马路上溜达

21和老公聊天

22买漂亮衣服

23自拍美美的照片

24客户下个订单

25和社群小伙伴沟通

26朗读正能量文字

27写字

28买花

29化淡妆、抹口红

30泡澡

31涂指甲油

32看梦想清单

33翻看乐乐朋友圈

34吃碗羊肉炝锅面

35整理书单

36看看以往写的东西

37看正能量人的朋友圈

38睡一觉

属于你的愉悦清单有哪些呢？快来写下吧！