Memory Master

一 、Forget遗忘

遗忘似乎是记忆的天敌，但是善用遗忘规律却能帮助我们更好的记忆。

复习的最佳时间是实际材料的1~24小时，最晚不超过2天，复习时间太长，就有一种生疏的感觉。

具体的复习时间，根据遗忘曲线，科学家们对复习时间做了一个具体规划：

第一次：20分钟
第二次：1个小时
第三次：2个小时
第四次：1天
第五次：1周
第六次：1个月
第七次：3个月

按照科学规律来进行复习，不仅能为我们节省更多的学习时间，又能为我们带来更好的学习效果，何乐而不为。

二、Visual形象化

人的大脑分为左脑和右脑，左脑负责语言，逻辑思维，右脑负责形象思维，右脑的记忆能力是左脑的100万倍，比记忆文字要快要牢。

举个例子，我们在教幼儿识字的时候，总是采用看图识字的方法，比如交幼儿识苹果的时候，就指向苹果的图片，是椅子的时候就指向椅子的图片，如果单纯的教苹果，椅子就很难记住，为什么呢？因为文字本身很抽象，我们记文字是靠左脑记忆，即使记住了也很快忘掉了。如果把它转为图像，那就很形象了，是用右脑在记，所以很快就记住了，想忘也忘不掉。

所以我们记忆的时候，应该把抽象的东西转为形象的东西，让左右脑并用，不能单凭左脑记忆，两条腿一起走路，不是比只用一条腿更快吗？

三、Use运用

我们知道了记忆的奥秘在于形象化、左右脑一起记忆，要及时复习，光说不练假把式，只用真正运用到生活当中，才能训练出超强记忆力，接下来，一起看看实际运用。

1、谐音

圆周率后30位：3.141592653589793238462643383279
谐音记忆：山顶一寺一壶酒，尔留吾，上午把酒吃，酒干两餐不食肉，尔乐死，餐餐爬山来吃酒。

当年入侵中国的“八国联军”：俄国、德国、法国、美国、日本、奥地利、意大利、英国。
谐音记忆：饿的话，每日熬一鹰

2、Associate联想

联想在我们的记忆中发挥着巨大的作用，它就像一个网眼，让我们可以联想到另一个网眼。
单一记忆一样东西是很容易忘记的，应该要把记忆的东西与另一熟悉的事物联系起来，以起到提出一方就会带出另一方的作用，这样就不容易遗忘。

比如要记住“电话”这个词，我们可以把它与“太阳”一词联系起来。我们可以这样联想：我站在太阳上面给家里打了一个电话。
再如要记住“汽车”这个词，我们可以把它与“大地”一词联系起来，可以联想为：现在科学发达了，我只要一跺脚，大地就会“砰”地一下冒出一辆汽车来。

因为人们对于荒谬奇特的事情特别感兴趣，特别感兴趣的就记得深刻，因此联想要越荒谬、越奇特、越不符合逻辑，越好。

(1)、谐音+联想

老挝——万象：我们抄了敌人的老窝（老挝），缴获了一万头大象（万象）。
日本——东京：我的日记本（日本）里，夹着一条从东海里捕来的大蓝鲸（东京）。

3、Location位置

位置--让记忆有一个停泊的港湾。

我们到商场去购物，商场的商品总是按不同的种类分别摆放在不同的位置，只要走到你想要购买的商品区域，你就能很快地找到你所要购买的商品。同样到书店里去购书，如果你要购买一本《新华字典》，你只要走到工具书类的书架前，就能立即找到。试想，如果商场里的东西杂乱无章地放在一起，书店里的书乱七八糟地摆在一堆，那么是不是很难找到呢？我们记东西要不要像商场里、书店里那样将商品陈列在一定的位置呢？答案是肯定的。否则的话，就很难提取出来。

那么，那里是存放“知识”的位置呢？
首先，我们要在大脑建立一套定位词系统，然后，把要记的词放在这些定位词上面，需要用的时候，把它提取出来就好啦。