2011/11/18

2020/11/18      52.1

目标：1.稳定自己的生活习惯，瘦到98斤.

            2.看完《被讨厌的勇气》✅

            3.发现，总结自己的优点。写感恩日记

每日要做事项：

️.0:00之前睡觉

️早晚刷牙，护肤，记录体重。

️看1页书

️写下3件当天自己开心的事

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今日执行：

❌️.0:00之前睡觉3:30-9:00

✅️早晚刷牙，护肤

✅️记录每天饮食和体重

  早：拌面，葱卷

午：乔头豆干，腌菜扣肉，米饭

晚：饺子，凉拌皮蛋……

其他：几个核桃，一杯奶粉。

没有吃蔬菜，水果，皮蛋吃太多了，

✅️每日健身1个俯卧撑。

️每日化妆，衣物搭配好。

✅️写下3件当天自己开心的事

1.今天发现自己是个对钱有的困扰的人，分不清哪些是该花的，哪些是不该花的，

哪些钱是不该省的？

- [x] 提升自己能力的钱，美貌也是一项能力，所以，我理应舍得为自己的外貌投资;提升自己赚钱能力的钱也该花……

- [x] 保命的钱，也就是保险;

- [x] 再也无法时光倒流的体验的钱。美貌是一项无法时光倒流的体验，所以确实该花，只是该花的理性。

2.给学生上课，突然找到了一些灵感，其实就是让学生自己学，并鼓励他们，让他们自己找到成功的喜悦。

我人生的目标：

1.好看，健康。

2.有钱。

3.有良好的人际关系。

这些都朝着目标前进，哪怕时光流逝，也不必难过。