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2020-12-08 本文已影响0人
书虫博记
1. 白色的食物可以补肺。
（白糖、白米、蛋蛋、百合、白萝卜、大蒜、鲜蘑、梨、杏仁、牛奶、牛骨……等等）
3. 黄色的食物可以补脾。
（胡萝卜、黄豆、南瓜、玉米，地瓜……等等）
3.黑色的食物可以补肾。
（黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑豆……等等）
4.红色的食物可以补心脏。
（红枣 、西红柿 、红色的胡萝卜 、草莓 、山楂 、柿子……等等）
5.绿色的食物可以补肝脏。
（西蓝花、菠菜、青菜 、油菜、黄瓜、猕猴桃、青豆……等等）
