改变自己的小事

1.保持积极的心态

2.每天早起时，想象怎么填完整下面这句话：我的目标是_____

3.每天早晨进行一次“感恩散步”

4.与其对你现在所处的位置感到失望，不如乐观的想想前进的方向

5.吃东西。早餐吃得像国王，午餐吃的像王子，晚餐吃的像用光了饭卡余额的学生

6.记住，逆境并不是尽头，而是更好的结果一个转角而已

7.专注于学习、关爱、成长

8.你要相信凡事皆有因果，面对挑战才能好事降临

9.别在流言蜚语上、过去的事情上、消极的想法上和你不能控制的事情上浪费我你宝贵的精力。相反，积极的当下时刻才是你需要花精力的地方

10.指导别人，同时也接受别人的指导

11.生活就是不公平的，但还得过下去

12.全神贯注做你该做的事

13.抱怨就跟呕吐一样

14.今年比去年多读点书

15.保证睡眠时间。一杯特浓拿铁代替不了一夜好眠

16.微笑大笑，多多益善。这是天然的抗抑郁药

17.珍惜你的人生之旅

改变自己的小事