紧迫感

中原焦点中16 坚持分享第1085天 22.5.24运动打卡第288天 1858h  约练629

随着考试的临近，紧迫感越来越强，今日有人相邀见个面，基于关系是不好拒绝，内心也是不想拒绝，很想见面。

可下意识的反应是“拒绝”，不要，没时间，虽然最后还是见了面，但也不过匆匆几分钟，而且还换了时间，在自己处理工作过程中，顺带着去弯了一下，被好好鼓励了下，还被增强下动力。

学习的日子并不“好过”，自认为是个喜欢学习的，可也总会被“熙攘”的环境给扰动，所以在前期的学习中，看似“用功”，只是效率并不高。

而现在正是好时机，强烈的“紧迫感”让自己不论从理智层面还是潜意识层面，都不断在提醒、提示自己，得“抓紧”。

想到常说的“拖延症”，很多事情总要等到“不得不”做的时候才动手，于是手忙脚乱，所幸最后也都能完成了。

所以有时候“拖延”并不一定是坏事，会让人在有限的时间内创造“无限”的成果，如果结果常常是这样的话，可得给自己揭一揭“拖延症”的标签。

不是鼓励这么做，而是少些对自我的负向评价，换做正面肯定，或许还会给自己带来意想不到的效果。

当然如果这个“拖延”严重影响到了工作、学习，以至于不能完成，那是需要更多的看一看，“拖延”的背后是什么，阻碍自己的又是什么，如果调整希望可以是什么样，从认知行为去创造改变。

不管是什么，都不要“绝对化”去看，凡事都有两面性，更多的去看带给我们“正向”的影响。