家的温暖

中原焦点团队

杨慧霞  国家二级心理咨询师    洛阳  焦点讲师班二期    坚持分享2555天

        刚解封，X区疫情又起。我们忙得不可开交，忙完早过了下班的点儿。趁着夜色一路驱车回家，路上给在家调休的先生打了电话，“十分钟后到家哈！“先生愉悦的应道：“好嘞，开始炒菜！”挂了电话，满心的温暖。凡事多沟通，遇事冷处理。这是学习心理学后，我常提醒自己的，也尽量去做到。慢慢的，家中火药味没了，温馨如常。连女儿都把微信群改为“温馨家群〞。想想这一切来之不易：一小步一小步、一点点一点点的改变，不断的反思，反省，不放弃。最终迎来了自己想要的。有效继续，无效改变。不抱怨、不指责、不批评。诙谐的笑笑接纳他人的缺点，也接纳自己的不足。心宽了，肚量也大了，心情也更愉悦了！想起一句话：天上飘来一片云，上面刻有几个字：那都不是事儿……[呲牙][呲牙]