家的温暖
2022-11-16 本文已影响0人
yhx慧心慧语
中原焦点团队
杨慧霞 国家二级心理咨询师 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分享2555天
刚解封,X区疫情又起。我们忙得不可开交,忙完早过了下班的点儿。趁着夜色一路驱车回家,路上给在家调休的先生打了电话,“十分钟后到家哈!“先生愉悦的应道:“好嘞,开始炒菜!”挂了电话,满心的温暖。凡事多沟通,遇事冷处理。这是学习心理学后,我常提醒自己的,也尽量去做到。慢慢的,家中火药味没了,温馨如常。连女儿都把微信群改为“温馨家群〞。想想这一切来之不易:一小步一小步、一点点一点点的改变,不断的反思,反省,不放弃。最终迎来了自己想要的。有效继续,无效改变。不抱怨、不指责、不批评。诙谐的笑笑接纳他人的缺点,也接纳自己的不足。心宽了,肚量也大了,心情也更愉悦了!想起一句话:天上飘来一片云,上面刻有几个字:那都不是事儿……[呲牙][呲牙]