2020-10-16

今天降雨，但不大，只是湿了湿地面而已。

中午蹭当家从单位食堂的饭，用便当捎回的。有稀饭蔬菜也颇多。这不就省劲了嘛。这饭被他称为“减肥餐”，那时是还没尝试美食厨房的味道。品尝糟糕、粘乎乎料理、油炸物。且怀念曾经唾弃的食堂菜式。食堂与美食厨房相当于天壤之别，有运营差别，人家那是受成本核算要见效益的，单位食堂计划性一天多少钱其它忽略不计的。

个人掏三块钱，两个人就饱了。省点功夫躺躺歇歇腰，毕竟一天的工作量也不小。还有那些穿插地杂七麻八的小事。

听老妈的建议: 塑料袋尽量少用或者不用！不同程度含颗粒。

这几个月让我办置挺多收纳盒或布包，布包装馒头挺好。连给女儿装山楂糕的器皿是一个小搪瓷杯子，嘿嘿……

切好的山楂条

昨天去送温暖，封校了，学校措施严厉，也好！

发现用白莲藕做馅料很好，干脆！这时是吃百合、梨、莲藕、小米的好食季。

上周日，我俩去红叶柿岩。风景优美，山势秀丽。原来没大注意到。这一波投资超大，有玻璃栈道有漂流啥的。估计半个月后的禹王山路红叶观赏区会更火爆。

站在虎观台，往下面看，镶嵌在悬崖峭壁上的不知名的植物才震撼呢，有点缀之美。

我拌和的糕:

足够酸甜，足够美味，我家两个美食大饕挺乐意捧场。老妈常做，因为狗剩有点喜欢，这娃有意思。但每次只做一点，约我做量的五分之一。她建议要蒸勿煮，煮即便加少量水也会拖延炒制时间。蒸会更快，用冰糖的炭化作用上色即可。老妈弄化学的，理论一套一套的。

爬山前去看预约的中医。节前心悸、失眠、烦燥……  西医用药吃就改善一点，不吃就老样子。颇闹人！去看一个年纪颇大（亲戚

）的中医，耳背沟通不畅，只服六付药果断换医。这个年轻，搭脉只听他娓娓道来:  金克木，上述症状一字不拉。开方调理脾胃、养肺。

自然界中小动物身体出现小恙，会发生喜食某种草也或向人发出寻求帮助的信号。人更是如此。那之前我就想调理一下脾胃，已经约号，被一熟人劝回:  没病，吃药会破坏菌群。果然谁有恙谁知道，哥还是建议我看中医辨证调理。关键是了解为什么如此，接下来如何改善。心里不至于有一块石头总压着。

入手的新锅，效率快。只要是心仪的，经得住时间考验的我早早晚晚把它弄到手，这是对物的一见钟情。当然有老妈三分之一的蛊惑在内。虽然他们并不太热气觉不出怎样怎样，“”只缘身在此山中”啊！正如出蘑菇的地方，人多不稀罕，外人言说的蘑菇特鲜啥的，本地人却并不以为然。

深深巷内  石板小路

上是陶硫小镇，老博陶第五车间原址。

让老厂房焕发生机，让年轻一代有机会重温一遍旧日光影，让小朋友们有一处类似博物馆的见习徜！

丹桂

桂花飘香时节，那股子香味没治了。托朋友撸点蜜腌好等腾出空来做糯米藕享用。得用9孔的粉藕。白莲藕不可以。

网购的藕粉快到了，放它加热水冲一碗也会很棒！

我怎么一门心思光顾吃的？嘿嘿……

人至中年，忙忙碌碌一天又一天（日常调理跟不上），身体往往忽略保养。时间长了身体受亏欠的症状就会显现。性格的缘故我不愿依赖任何人，索性自力更生。原则上品种多点，不忌口，杂粮再多点，肉尽量想用鸡和鱼补充；烹饪方面:火小点，油少点，汤菜多点别重样。还得有一份奶（重点敲黑板三次）

现在都饭量小，都半份量的标准。多做多浪费。

我家老先生没时间下厨，默许我在厨房随便和拌。他不挑食，即便是怎么个不像样法也咽下去。我的评价:挺节俭，爱惜我的劳动。嘿嘿……主要是捧场，我于他有点勉为其难。

老家伙嗜甜，有时我就给他掐掉了，或者给他一小指大的，嘴里说没了……需要虎口夺食。

论自律:  我在做饭这一项上还算有点自律，至少一天两顿由我制做，好孬不论。主要是我不喜欢去外面就餐，花钱多仅是其一，主要是菜品挺差合味的少。还干净程度比不上家里。

我爱我家，我愿付出心力照顾我爱的家人，承包家务就承包吧！

还是唯爱和美食不能辜负！