《唤醒老虎——启动自我疗愈本能》第七章读书笔记（03君子成人之美

第七章动物体验。

在这上一章里，作者主要是讲了，体验感受以及一些练习的方法。而这一张作者又例举了动物的例子，告诉我们，我们人从远古以来就带着一种不可琢磨的本能的治愈能力。这种无可替代的治愈能力是默默无闻的，也是强大而引人注目的。

作者指出:“大自然赋予了所有的生物在命理危险时相似的神经系统反应。却只有人形成了长期的心理创伤后遗症。而动物只有在被驯养和在严格的实验环境中长期处于压力状态，才会出现这种类似的后遗症。”对于这一点我不太赞同。因为我们人也会在长期的压力状态下出现创伤反应。而且我认为人容易出现创伤正是因为没有环境可以给我们疗愈。人类的进化让我们很多地方不如动物，比如人和人之间的连接也不如动物那般紧密，人有时候会因为很多别的事情产生疏离，所以，哪怕家人有时候也不能给我们最好的支持。这就让我们的创伤无法得到治愈。

在这一小节里，作者一直在强调动物的一些本能反应，认为我们可以从动物的身上学到怎样治愈自己。我不否认人也跟动物一样，有很多动物就应该拥有的本能。可是人跟动物也有太多的不同。尤其是人类情感复杂的程度，是所有的动物都望尘莫及的。

人类的孩童，从生下来，到能够独立行走，能够进食，到能够独立的生活。最少三年，多则十多年。人类比动物更加需要群体的支持和认同。