罗森塔尔效应DAY5武志红心理学365天

一、思维导图

二、金句

1、我们自己说的话，就像是生命预言一样，在影响着我们的人生。

2、我们那些不太积极的自我预言，常常最先来自于别人对我们的预言。

3、父母对孩子的期待，可以在很大程度上影响孩子，作用甚至可能达到皮格马利翁的神话级别。

4、孩子如果能从父母那里获得5000次夸奖，那么他就能获得自信。

5、自信，也是一种自我实现的预言。

6、自我意识很少是单纯地来自你自己，很多时候往往是来自权威的影响，特别是父母这样的生命最初的权威，给你的。

7、当自我意识改变后，你会看到，你的外在命运也会随着改变。

8、自我实现的预言，源头很有可能是权威对我们的期待。

三、感悟

1、正向激励，说出自己真实的期待并表扬优势与行为模式。可以是家人、员工，结合FFC表达(感受、事实、比较）。

2、追问自己，这是你期待，你认为，还是我期待，我认为。

3、相信自己，我是可以改变的，我是可以成功的，我是可以信任的。

四、交流：

拿出一张纸，写下自己的父母，或者其他重要的权威人物，对你最常说的一句话。 接着可以想想，这句话和你的人生有什么联系。