[2019-02-26]整理篇之理家理心问答（2）
继续理家理心第二篇问答，查看自己是不是真正地去看一本书，不只是“看”这个动作，而是“看”得入心。其实已经将这本书再次通读了一遍，发现有些方法已经在实践了，并且带来不错的效果。这次的重读和记录，就像是找到一个朋友，向ta说说我的感受。可以将这个朋友想象成那个内在的我，让我完成与自己的对话，“向外整理空间，向内整理内心。
第四章 市中心
一、实践
1. P30 控制中心
对于每次拿回家的很多物品，尤其是纸制品，找不到很好的存放方法，索性都堆在客厅的茶几或者电视机柜的边桌上。这里的控制中心的方式很有启发，可以先找一两个框子，有个简单的归类方法，把待处理的纸张先扔进去，再找到最终的处理方式。这个对于小朋友的作业应该也适用。只是这里的分类方法需要做些调整，否则还是会疑惑怎么处理更加有效。【2020注：用容器的确是个好办法，不仅有个处理的边界，而且不易显得杂乱】
2.P33 杂志
我的杂志通常是专业学会会刊，每月一本正刊外加一本册子，但从没有好好地去翻看过，占据了书架和办公桌过多的空间。可以用这里的方法去处理一下，快速翻看，觉得有用的就裁下来放进档案夹，每次出门的时候在包里塞两份，趁间隙或路上的时间读一读。想到处理一些育儿书籍就是采用了类似的方法，尤其是对于由多篇文章汇总在一起的文集。【2020注：有时再重读裁下来的文章，也是觉得没有再保留的必要了】
二、一起想一想（不完整）
1. 你家最大的市中心？如何形成的？
目前家中的市中心应该是客厅，尤其是客厅里的茶几和边柜。客厅兼顾了好几个空间，小朋友的玩乐空间，读书写字手工空间，洗净衣物的折叠空间，还是换出门装的地方。回到家打开家门，除了一个不高的鞋柜就能进入这个空间，所以这里也成了我们家和外面的中转站，各类物品最容易丢弃在这里，以减轻一身的疲惫。如果不记得及时把各类物品归入专属地，则更容易囤积。【2020注：目前小朋友的书桌已经搬进她的卧室了，客厅主要是活动的区域】
2. 可不可能不整顿市中心，只把它遮盖起来，会有什么后果？
每次看到久未整理的客厅，都会异常的烦躁，只有理顺了才觉得神清气爽。最难的是有些物品，竟然找不到它的专用归属地。只是遮盖起来，虽然视觉上的感受会轻松一些，可心里明白，这个地方非收拾不可！经常会疑惑，明摆着用不到的物品为什么会放在这个原本并不宽敞的空间里呢？除了没有明确收纳空间外，还有一个原因是没有养成用完即放回原处的习惯。【2020注：近期进行了沙发部位的大清洁，非常满足；物品已经尽可能地精简了；保证日常生活，做不到空无一物也正常】
3.帮助孩子认识他自己的市中心？一起找出整顿的方法。
小朋友的市中心在于她的书桌和手工展示桌。曾经试过无论让她占据多少个桌子台面，她都有能力让所有的台面上摆满物品，书、纸张、玩具、文具……现在，已经为她专门布置了一个边柜放她的手工作品，包括积木、彩泥等等；还有一张书桌是她写作业的地方，茶几和电视机柜上都放着她的课外书，茶几下方收纳着她常玩的玩具和手工材料。这么一理，感觉客厅里她的物品还是过多了。不过目前最重要的是每天作业资料的收纳，虽然她已经养成了自己整理书包的习惯，可是做作业期间各科作业的乱放真是让我头大。准备让她那个大篮子专门放作业，不必太整齐，至少有个空间边框。【2020注：茶几和电视机柜上没有再存放小朋友的书了；书全部放在了她的房间里，少数在餐桌旁边的柜子上；目前房间基本上是自己收拾】
第五章 内在市中心
一、实践
1. P42 目前占据你心思最多的事
工作上，是论文。体力：写论文的前提是对自己的研究有个明确的主题和初步的的研究方案，体力方面的直接消耗并不多，主要是需要用体力来支撑良好的精力；情绪：需要能够忍受寂寞；时间：惭愧的是并没有付出太多的时间，总觉得静不下心来，并没有真正为这件事去努力，只是知道应该怎么去做，但并未采取实际行动。通过近一段时间的分析，发觉是自己内心杂乱，想要的事情太多，总是不甘心为一件事投入过多的时间和精力。【2020注：间歇性】
二、一起想想看
1. 造成你内在市中心的原因是什么？它如何影响你的生活？
正如前面所说，抓不到自己想到的事情，不甘心为一件事投入过多的时间和精力。那为什么想要的事情这么多呢？从小到大一直是个不自信的人，小时候可以通过明确的学习任务来包装自己，随着年龄的增长一下子不知道哪些是自己想要的，没有了独立思考的能力，等到了懵懂知道自己想要什么的年纪似乎一切都来不及了，似乎每件事都很重要，其实这个阶段还是不知道自己到底要什么，内心永没有平静的机会，几个自我之间互相羁绊抢跑，永远不甘心为一件事花费过多的努力。对生活的直接影响就是混乱，内在混乱，外在混乱。混乱之中又急吼吼地想抓住什么，只会乱上加乱。
2. 有没有一些市中心让你不敢面对它？
我一直不敢面对的是：学无所成。感觉并没有把自己的学业发挥出来。科研做得吃力，教学不够投入，总觉得做这些事情有巨大的困难。最近试着去面对它，竟然感到一丝轻松。科研应该是工作的日常，不用把它抽离得过分远过分高。教学仍然是我喜爱的，正在努力找寻自己的教学特色，我觉得自己可以做到把书上的内容经过二次整理后，让它更简洁易懂。还在慢慢摸索，正在慢慢面对。
3.分享你整顿内在市中心后最大的改变？
目前还没有整顿完毕，但至少不像前段时间那么慌张。在小朋友的影响下，我又重新开始大量读书了。准备将书架上的书一本本消灭，还有想看的书就直接下单购买，无论是纸质还是电子版；看书后会记一下简单的笔记，还会寻找书之间的联系。目前的一个明显转变是读书的速度越来越快，惧怕厚书的感觉在慢慢消失（惧怕大部头的书，尤其是专业书，可能也是没自信的表现）【2020注：再次整理了书，精简了些，准备读下去】
[2019-02-26]整理篇之理家理心问答（2）
