今日阅读分享第084天

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第十四本书《与情绪和解》

第十一章  你的灵魂需要呼吸

我们必须追求休息。我们每周必须按下一次生命的暂停键，然后捍卫我们的休息时间。奋力地捍卫它。刻意地捍卫它。就算行程与计划央求我们不要休息，还是要捍卫它。

我不想要在生命里把什么东西都挤在一起，然后成为一幅疯狂的商业作品。

问自己三个问题

1．我以自己的方法办私事，会将事情导向何方？

2．我生命的哪个领域，是随自己的私意胜过感恩的美德？

3.我需要控制哪些私话，不让它们在心里蔓延或是从口里说出？

在不完美的进步里，我决定要让休息成为最重要的部分之一。对于一个不只生存而且也蓬勃发展的灵魂来说，这就是应有的节奏！让你的灵魂呼吸。