无题

学习心理学后才了解一个名词叫经期抑郁。

最近的一段时间，连续几个月，在经期快到来之前，或者经期过程中出现了严重的抑郁。夜里失眠，白天食欲不振。

非常的讨厌自己，觉得全世界都在针对自己。内心是被全世界都抛弃了。全世界都暗了生命没有任何的意义这种感觉很无助，也很无力。

昨天发生的事，在大姨妈到来之后。今天突然感觉人生出现了转机。觉得突然被点醒了一样。开始行动，向积极的方向而努力。相信自己爱自己。一切都会慢慢好起来的。