人生做减法，更轻松自在，更加懂得你自己

小孩子脾胃不好，为什么？

反观一个人不幸福，为什么？

脾胃吃了不消化的食物，或者脾胃不需要，不喜欢的食物。

脑袋里放了很多不幸福的思想和念头，这些念头都是多余的，都是累赘。

怎样改善？让胃做减法，少吃，吃该吃的食物。

让脑袋放空，做减法，多聚焦幸福美好的事物。