减肥心路历程

大概从五年级开始我就是个胖子了，现在研二了，我仍是个胖子，可怕的是到现在我都不能确定到底能不能瘦下来。

之前大概有至少二十天吧，又进入了暴饮暴食的死循环，伴随着暴饮暴食，一定有懒惰，不思进取，没日没夜地看小说，看一会儿就想往嘴里塞东西，不想动，既定的跑步更是不可能进行，晚上连洗衣服都不愿意，简直懒癌晚期无药可治。

今天周日，下周五回家，半年没回去了，想到这次回家爸妈看见我一定会说怎么又胖了，我就很难受。嗯，考完研那个暑假我每天在跑步机上快走，大概瘦了十斤吧，现在一朝回到解放前。

我觉得最关键的问题是我做事不能集中注意力，不管是玩还是学，总能岔开注意力，高中的时候写作业我会天马行空地东想西想，现在动不动就想着吃吃吃，不能定下心做一件事，大概冥想对我很有帮助，但总是不能坚持，即使每天五分钟！

还有我还是太惯着自己了，因为怕姨妈不来，总找各种理由吃，一个人能吃超级大的饼，各种面包糕点，酷爱淀粉，仿佛能借着淀粉类的食品减轻山大的压力一般，只是依赖啊依赖。

希望能找到一个能让我注意力集中的爱好，慢慢有越来越集中的注意力，渐渐戒掉让我注意力越来越难以集中的快餐小说，多摄入需要用脑子思考的东西。