【灵慧整理87作息整理】

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2017年诺贝尔生理学或医学奖成果揭示：

人类与其它生物在地球生存需适应规律，黑夜睡觉，白天活动。

灵慧提示：

人体小宇宙，天体大宇宙，同频共振，适应规律。

践行参考：

一年有四季春夏秋冬，一天也有四季，把我们的春天找回来。

早五晚十爱身体：）