虽然计划营结束  但是自我坚持刚开始

2019-06-27  本文已影响0人  曹小雨

【6月行动营-曹亦芯打卡】25/100

2019.6.26

【今日三件事】

睡前想、写下来(有记录和回顾)、加数字进度、发出去

早上运动后 早餐 查看多家面试单位。

打分: 7分

完成情况:有查看并筛选想要了解的单位。

2.  下午面试一家。

打分: 7分

完成情况:原本昨天答应一家,后面经过考量和对方表达抱歉。去了另外一家面谈,因为没有策划岗位提供,所以没有合作成功。

3.  晚餐后高跟鞋课程

打分: 7分

完成情况:今天是我的第1节收费的高跟鞋课程哦!

【今日小确幸】

事件一: 高跟鞋课程会注意到自己脚部的力量。

完成情况: 今天我会发现平常走路比较轻松,但穿高跟鞋这样走路的话是没有力量的感觉。所以会注意到自己大腿的力量。

事件二:学高跟鞋课程,晚上只有2~3个人。时间也就一个小时。

完成情况: 开心完成,小班教学,挺棒的。

事件三:吃西瓜和圣女果。

完成情况: 吃了两种水果哟。

【成功事件】

1. 避免下班时候交通大堵车,我选择骑电动单车。大概20分钟抵达上课的地方。每次我都是提前20分钟抵达哦!这样子才能让我7点上课的时候不会感觉急急忙忙很紧张。

2. 前天出门忘记带伞,今天特意带大包,带好伞。呵护自己眼睛和身体,避免强烈的紫外线直接照射。

3. 月计划行动营结束以后,我有坚持打卡3天哦!我会继续坚持的。

【感恩日志】(有事件,有感受,有情绪)

1. 虽然赋闲一个月在家,但是这个月感觉很充实。谢谢家人的理解,也谢谢自己开始慢慢思考未来。

【反思日志】

事件1: 没有听剽悍一只猫分享

改进方案:(给出下一步解决方案)

对自己的时间预估有误,自己会被其他事物延迟。需要定闹钟提醒自己,并且检查每日计划内容。

事件2: 高跟鞋大了一码,所以不好练习和走路。

改进方案:(给出下一步解决方案)

在下周三之前买鞋垫,测试没问题,就可以用于上课啦!

【明日三件事】

1. 上午沟通为主

2. 下午观察自我为主

3. 晚上接待嫂子 下厨

【明日小确幸】

出太阳,不要下雨哦!

每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变

虽然计划营结束  但是自我坚持刚开始
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