坚持很容易,一直坚持却很难
2022-03-15 本文已影响0人
幻流砂
这个周末,我和舍友去吃了顿自助。在吃完自助的时候正好有个秤,就看了一下自己有多重。意想不到的是,体重又增加了。我自我感觉也没咋吃啊。回头一想,可能是确少运动。
每天下了班就回去躺着了,估计这也是养成了习惯。消耗变少了,体重就变重了。有时候,真的很想去坚持一件事,但是却总是坚持不下去。现在我只想减重。希望自己可以像看书一样每天出去走一走。跑步的事就看情况吧。
这个周末,我和舍友去吃了顿自助。在吃完自助的时候正好有个秤,就看了一下自己有多重。意想不到的是,体重又增加了。我自我感觉也没咋吃啊。回头一想,可能是确少运动。
每天下了班就回去躺着了,估计这也是养成了习惯。消耗变少了,体重就变重了。有时候,真的很想去坚持一件事,但是却总是坚持不下去。现在我只想减重。希望自己可以像看书一样每天出去走一走。跑步的事就看情况吧。