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谁来保护我们的眼睛(1)?

2019-08-05  本文已影响70人  大家谈养生

  世界卫生组织的研究报告显示,目前我国的近视患者达6亿。我国青少年的视力情况更是不容乐观。近视率已经高居世界第一,其中中国初高中生,和大学生的近视率, 均已超过70%。而美国青少年的近视率约为25%,澳大利亚仅为1.3%.

      到底是什么原因导致我国这么多近视呢?调查显示,六岁儿童近视率,为14.5%,小学生为36%。初中生为%71.6,高中生为81%,近视防控任务艰巨,底年龄段段近视率突出,在小学和初中阶段,近视率随着年级增高快速增长,其中小学阶段从一年级的15.7%,增长到六年级的59%,初中阶段,从初一年级的64.9%增长到初三年级的77%。此外高度近视问题不容忽视。高三年级高于600度的学生在近视总数中占比达21。9%,根据检测发现,我国学生近视相关危害因素广泛存在。比如67%的学生,每天户外活动时间不足两个小时,29%的学生不足一个小时,73%的学生每天睡眠时间不达标。不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在。

    下一步国家卫健委将近一步加强近视检测和评价工作!以高发地区和低年龄段学生为重点,以增加日间课外活动科学使用电子产品,合理安排学业任务等为主要措施,指导学校和家长,对学生实施有针对性的近视综合干预,儿童青少年近视防护防控健康核心信息指出,0到6岁是儿童视觉,孩子是视觉发育的关键期,6岁以下的儿童,应该避免使用手机,和电脑,教师和家长应该积极引导孩子参加体育锻炼,每天使孩子参加两个小时以上的户外活动,寄宿制幼儿园不应少于三小时,应为孩子提供高矮适中的桌椅,和良好的照明。连续用眼时间不宜超过四十分钟,学生每天应该坚持做眼保健操,学校使用电子产品的教学时长原则上不超过教学时长的百分之三十,非学习目的的使用电子产品,每次不宜超过十五分钟。小学生每天的睡眠时间要达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。

  亲爱的读者们,当您看完上述这些文章,是不是也会触景生情,看电子产品十五分钟以上,就该对自己的眼睛进行护理,每当我们面对那么多的电子文件要看,要写,要读,要看,但是当所有的任务完成以后,确发现视力问题在一天天的退转,也许此时此刻的你和我正在为我们的视力问题纠结烦恼,那么谁来保护我们的眼睛?今后的文章里请大家继续关注!........

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