自我讨伐

我把生意丢在一旁，来到河南安阳的一个减肥训练营。

原本我是想瘦到90斤的，但现在看来很难。因为我已经连续两个晚上各种偷吃小零食。

可能和大姨妈关顾有一些关系，存着一丝侥幸心理。

有研究证明大姨妈期间身体自我消耗能力会比平时的消耗能力要多一点，所以有些飘飘然了。

继前天晚上的努力偷吃后，昨天早上的体重没让我失望，是101.6斤，当一天三个小时的运动下来而且没有吃晚饭，体重99.2斤。

其实我也没有料到体重浮动会这么大，所以昨天晚上就更飘飘然了，也偷吃了很多小零食。

今天白天更是过分，只要没事干就想要吃点东西。

我能抵抗得了有饮料不喝，但我抵抗不了有零食不吃。

体重秤上的数字让我进行了深度反省，我渐渐意识到老是这样也不行，所以我要做一个自我讨伐。

吃零食要适量，不能一个接着一个，一口接着一口的没完没了吃到尽兴。

吃时一时爽，但是看到体重数字上升久不爽了。

所以一会写完这篇自我讨伐我就要去跑步机上走60分钟，这也算是对自己的惩罚，对体重秤的交代。