迷茫的时候应该做点什么？

你好，我是阿毛。

今天来聊聊迷茫的时候该做些什么好。

首先我们来看看：人为什么会迷茫？

陷入迷茫很重要的一点就是：看不清自己的位置和以后的发展方向。

就像是在夜深人静的晚上，前面一片大雾，你还敢不顾一切冲过去吗？

不仅理智告诉你不能，还有对前路的恐惧、纠结等等，都会让你停下脚步，或者放慢脚步。

其实这是一种很正常现象。

那么如何正视迷茫？

当你一筹莫展，因此陷入迷茫时，一定要摆正自己的心态，不断告诉自己，失败只是一时的，就算失败一百次也没有关系，你只要成功一次就行了。

其次一定要学会积累，不断沉淀，等待爆发的时候。

另外千万不要用短期刺激有快感的事情来放纵自己，时常让自己保持思考的状态。

还有就是不要假装努力，不要用看起来很积极的方式，来安慰自己，这样容易造成严重的反弹效果。

在迷茫的时候，该做些什么？

有一篇知乎高赞回答，我认为非常有帮助，下面给大家分享分享。

第一：留出时间让自己喘息

放空自己，停掉不是必须要做的事情，比如浑浑噩噩的娱乐、假装努力的学习。那些没有意义的事情，就暂时停掉。

因为迷茫会让你焦虑，让你想要迫不及待的填满每一分每一秒，甚至让你身心变得更加疲惫，从而越来越焦虑。

这个时候，把自己放空，每天早点睡，休息好，坚持锻炼身体，把身体和精神都恢复到饱满状态。

第二：去尝试新鲜事物

人的未来有无限可能，不要在迷茫中重复自己，不要封闭自己，这样你会浪费很多机会，少看到很多东西。

试着打破常规，尝试新鲜事物，这样才会看到更多可能性。

小结

孤独和迷茫是人生的常态，每个人都会经历，不必担心，慢慢来，每一次走出迷茫，都是一种成长。

愿大家的坚持，都能遇到光芒！

你我共勉！