《我的第一本思维导图入门书》｜第一部分 思维导图的思考功能
第一部分 思维导图的思考功能
《我的第一本思维导图入门书》｜第一部分 思维导图的思考功能
符合超强记忆的基本原理
如果让你在看教科书和看电影、卡通、电视中间选择，你会选择哪一种？我想99.99%的人一定是选择看电影、卡通、电视。为什么呢？因为这些影音不仅生动活泼，还相当有趣。既然大脑这么喜欢有趣的影音事物，为何不提供有趣的画面给大脑吸收学习呢？
根据研究，人类有三种不同的沟通与学习方式，分别为：视觉型、动觉型、听觉型。多数人都包含这三种学习形态，但我们会自然偏向使用其中我们所喜爱的类型。思维导图刚好可以符合这三种学习形态的需求。
1．视觉型的学习行为
视觉型的学习方式往往倾向透过眼睛来学习，喜欢看图画、表格、影片。而思维导图是一种利用图画、文字、符号、形象、颜色等多种表现方式，刚好可以把信息以视觉的效果呈现出来的思考工具。
2．动觉型的学习行为
动觉型的学习则倾向透过身体活动，直接参与学习，喜欢用手触摸、使用、制作、亲身体验。而思维导图在融入绘画的过程中也需要不断地用手画出线条与图案，而且整个过程跟一般以纯文本记录的笔记方式很不一样。所以对于动觉型的人来说，学习思维导图可以协助他不断地同步思考、运用思考内容。
3．听觉型的学习行为
听觉型的人习惯透过耳朵、嘴巴来学习。他们喜欢听演讲、录音带、讨论事情、辩论，透过声音来进行思考，一般大脑的思考速度是每秒1000次，讲话的速度是每分钟500字以下，因此，大脑中自我对话的速度会比讲话的速度快一点。
在漫画与卡通中，我们常常看到一个人的内心冒出天使与魔鬼的对话画面，就像我们在阅读的时候会出现口读、心读（默读）的内心声音，或在听别人说话时心中会出现的旁白，有时在独自思考时也会不断地自我对话。由于大脑思考的速度很快，因此常会有灵光乍现又随即消失的想法。但有时思考也会进入一种连自己也无法察觉的死胡同里，不断地绕圈圈。
这时思维导图就可以轻易地帮我们捕捉、记录这些乍然一现的想法，同时也可以把思考脉络很清晰地呈现，避免我们进入思考的死胡同。所以，思维导图很符合记忆的原理。
符合沟通原理
人跟人之间的沟通不在于讲什么，而是对方接收到什么。“说”只是开放一条管道，释放出讯息给对方，对方听进去后，理解了什么，就不是“说”能控制的。所以与他人沟通，还需要顾及对方的思考与理解能力是否跟我们一样，才算是有效的双向沟通。
思维导图最常见的沟通方式有两种：一种是跟自己沟通，另一种是与他人沟通。
1．跟自己沟通：适合自我审阅、思考记录
当你的脑海一片混乱，理不出一个头绪时，可通过绘制思维导图，让混乱的思绪渐渐厘清，只要眼睛看着思维导图。关键词之间连结的线条，可协助脑中快速地回忆起所有相关思考点的内容。
2．与他人沟通：图文并茂减少对方接收的误差
因为每个人的思考逻辑力不同，看到同一件事情不见得会产生相同的想法或行动，使得沟通常发生误解。我们虽然尽力表达让对方能理解我们的想法，但若我们与对方熟悉度不高，也就很难知道对方理解了多少？
但通过思维导图的方式，我们可以把脑中的思绪用关键词与图形呈现，再透过语言引导对方按照我们的思路理解我们所陈述的内容，这样不仅能减少误解，还能提高双方对彼此的理解程度。
加速大脑的思考
过去所做的任何一项选择、行动累积成我们现有的竞争力，同样，我们未来的竞争力也取决于现在的选择与行动能力。
竞争力=学习力（现在的竞争力是过去所有学习的累积）
学习=学（吸收力）+习（练习做）
学习力=理解力+记忆力+行动力
记忆力=观察力+联想力+逻辑力+创造力+专注力+动机
选择的过程中，最令人困惑与迟迟不能下决定的就是我怎么知道做出这样的选择后，结果会变成什么样，因此我们都很害怕做了错误的决定。
某个层面来说思维导图是一种图形化思考工具，把脑中的思绪与思考脉络以图像与逻辑的形式呈现，让我们能轻易了解到自己的思考有无缺失。就如同计算机提升我们的工作效率一样。今天我们可以选择用纸笔写文章，也可以用计算机输入写文章，但写作的能力并不会因为改用计算机输入就功力大增。然而透过计算机输入却能有效地缩短写作的时间，节省下来的时间就可运用在别的事物上，或继续投入到提升写作功力的练习上，因此计算机间接成为提升写作能力的工具之一。绘制思维导图也是一种间接提升脑力思考能力的工具。
以观察、联想、逻辑、创造、专注、动机，让记忆力全面提升
通常学习力（记忆力）不好的原因有四种：
·脑部的营养不良（或营养失衡）。
·专注力不够或睡眠不足。
·动机不足或没有兴趣。
·学习方法不佳。
有的人可能只有一种原因，有的人可能是二至四种原因。唯有找到自己的原因才能对症下药。把四种因素都解决了，才能让脑力有最佳的表现。
很多人把记忆力跟学习力画上等号，也有很多人把记忆力丧失跟痴呆症画上等号。原因就在于记忆是大脑活动中最容易被表现出来的一种能力。记忆力好不好马上测验就知道，但是创意好不好就很难评估了。
实际上记忆力也确实是大脑各种思考能力的总和，记忆=记住+回忆，能记住并转换成知识才能从脑中被提出来运用。我在《超强学习力训练法》一书中，曾用一棵大树来比喻，如下图。
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观察力是我们吸收外在信息的第一步，就像树根一样不断地从周遭环境中吸收养分。缺少观察力（阅读力）的人会因为输入（in put）大脑的数据量太少，大脑输出（out put）的讯息运用自然就更少了，这也是古人说“三日不读书，面目可憎”的道理所在。现在的人说：“不阅读就像不洗澡一样，自己没有感觉，但是旁边的人已经受不了了。”而我个人认为每个人都是一本书，只要用心观察周遭所发生的事情，自然能领悟大自然教我们的道理而成就智慧。
同样，在决定思维导图的主要架构时，就需光线要运用敏锐的分类能力，找出相同点与相异点，再结合逻辑力来做决定，这都与敏锐的观察力有关。
而联想力是“看到这个想到什么”的能力，就像树干把所吸收的营养，传导到大树的各个部位。等于缺少联想力的人，就是缺乏举一反三的能力，而举一反三就是解决问题的能力。联想较佳的人能对同一个问题启发多种面向、引发不同角度的构思，就像思维导图中的每一个关键词，能将我们脑中的记忆通过联想任意提取。因为它结合了水平思考与垂直思考的特性，而图形化的思考方式更让我们的思绪不受限制地延伸。
创造力=创意+可被执行的方法。创意的想法若不能被执行，就等于是无用的想法。但透过思维导图我们可以简单清晰地把脑中所思考的脉络呈现出来。通过可视化的呈现，更容易掌握自己的想法，并检视想法是否有缺失遗漏？或有不周详之处？并确认它的可行性，减少无用的创意，能不断地审视自己的创意是否有修正的必要？并寻求更多的解决方案？
专注力是一种习惯也是一种能力，就像太阳普照大地一样，是一种永恒性的能力。凡事专注就能带来事半功倍的结果。而由于绘制思维导图要用到眼睛、手、大脑内在的声音，因此整个思考过程较容易专心。
动机就像是风，能带来动力一般。没有兴趣的事物，大脑会把这些讯息给删除掉，除非刻意去记忆，否则大脑不会自动放进长期记忆区（long-term memory, LTM）。大脑感兴趣的事物都是活泼有趣的、简单的、美好的事物，思维导图本身就是越活泼越好、越简单越好、越美观越好。绘制完毕后，自然能在大脑中留下一定程度的印象。同时通过绘制思维导图的过程，可清楚地明白自己的想法、更加确定自己的动机，自然更能提升行动的意志力。
迅速掌握重点与重点间的逻辑关系：加强你的逻辑力
我们说一个人讲话有没有道理，就是在说这个人的思考逻辑好不好。逻辑力决定了我们个人的思考方向与行动方向，就像大树的树枝决定大树的形状一样。在绘制思维导图的过程中，必须不断地思考如何去芜存菁、如何决定关键词（重点）、如何浓缩内容、如何决定架构，这就是在运用与训练我们的逻辑能力。同时思维导图的每一个关键词（重点）都是通过线条把彼此的逻辑关系给表现出来。透过整张思维导图的架构，也能很清楚地看到那些关键词的重要性与层次关系。
运用符合大脑神经学与心理学原理的学习法，可以让我们在学习的过程中转变成主动的吸收方式。
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传统的学习方式，是将各科内容尽量强记于脑中，因此让人觉得学习是痛苦的。
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思维导图可以将脑中的记忆通过联想力给提取出来
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运用符合大脑神经学与心理学原理的学习法，可以让我们在学习的过程中转变成主动的吸收方式。
四个基本思考原则
美国组织行为学者卡尔·维克在实验中发现，蜜蜂会不断地在玻璃瓶底找出口，直至力竭而死；而苍蝇却可以在不到两分钟内，从玻璃瓶口逃出。蜜蜂之死，是因为被传统的知识和逻辑所误。这个行为显示蜜蜂的智力其实比较高，它们比较重视逻辑和经验。蜜蜂以为“密室”的出口必然是在光线最明亮的地方，因此只管拼命撞向瓶底，重复这种它们认为合乎逻辑和经验的行动。
这个例子告诉我们蜜蜂深具垂直思考的能力，但是面对不同的陌生环境，这个方法就不见得管用了。相反，苍蝇的智力比较低，对逻辑也毫不在意，只管四下乱飞，但是它们却误打误撞地找到了出口。因为苍蝇不受逻辑的拘束，全力于“试试看”的水平思考，反正试试嘛！万一让我试对了，那我就成功了。
水平思考与垂直思考在我们日常生活中其实常常被使用。例如：在一般“数学解题”的开始，通常要运用“水平思考”来决定某一个解题方向或思考方向，试试看能不能解。（除非对这一个题型已经很熟悉了。）有时一个解题的想法直接就冒了出来，而且也说不出为什么会想到如此解。如果想不出解题的方向，就只能继续运用水平思考寻找可能的解题方向。一旦想到解题方向后，我们会开始进行下一步的逻辑推理或计算，这时就是进行典型的“垂直思考”，而且每一个步骤都要合乎逻辑，不能有计算或推演的错误。
在绘制思维导图的思考过程中也同样需要用到水平思考与垂直思考。接着我们将解释这两种思考有何不同？又该如何让水平思考与垂直思考相辅相成，来帮助我们思考得更灵活、更敏捷？
水平思考（Brain Bloom并联式思考；Divergent Thinking发散性思考）
水平思考就是加大思考的广度，突破自我设限的思考。这个名称是由爱德华·德·博诺（Edward de Bono）提出来的，他称之为“在对错之外的思考”。在思考的过程中强调通过“自由联想”让思考像脱缰野马一样，想到什么就写什么。强调思考的数量与流畅度，想的越多越好。尽量避免评估“这样想”好不好？“这样想”对不对？为什么会想到这个呢？这个答案会不会太细节、太小了等。
水平思考的关键在于“联想力”，而不是“判断力”。水平思考的特性在过程中只做迅速简单的判断，不需要做审慎或严密的判断。它是一种非逻辑思考方式，不用考虑合理性，不用遵循一定的规则，不用管如何想到的，只要联想到就好。所想出的内容先不以对错去评定，针对问题以直觉的方式直接提出解决方法，培养各种看事情的能力。
培养创造力的重要概念是，我们并不是只找出“一个正确答案”。我们不仅要想出第二个答案、第三个答案，甚至想出第十个答案。这就是扩散式思考（Divergent thinking）的特性，故也有人称之为并联式思考（Brain bloom）。
通常一个人运用原有知识时，都是依赖知识的既有意义或刻板印象。一个人如果要有创意，就要避免用刻板印象来看待事物，或者突破既有的想法与框框。这可以说是不按牌理出牌的方式。
创造力=创意+可被执行的方法
水平思考可以说是培养创意的过程，如果要更进一步变成创造力，那就得加入具有逻辑力的垂直思考，评估创意、改进创意、选择创意、实现创意，才能创造出某种“可被执行的方法”。
垂直思考（Brain Flow串联式思考）
垂直思考是一种逻辑式思考，讲究顺序严谨、逻辑推理的合理性。也是思考的深度，我们必须养成追根究底的精神，运用“判断力”一步步地进行，每一个步骤都必须说得出原因，而且要正确。强调深入问题找出答案，并把焦点放在找出最好的方法上，一旦找到最佳的选择方法，我们便会立刻停止思考活动。
如果有一口井没有水了，水平思考会说：“让我们到别的地方挖挖看？多挖几个地方一定会找到水的。”垂直思考则会说：“既然这里曾经有水，那就让我们再往下挖深一点，深一点的地方一定会找到水的。”因为垂直思考是寻求最有可能的方式，思考的范围容易被限定；水平思考则是寻找各种可能的方式，能否想出方法跟几率有关。
分类思考
在绘制思维导图时，最重要的是分辨出主要重点与次要重点的关系。第一步是找出主脉的内容，除了脑力激荡以外，这一步通常需要用到逻辑分析能力。思维导图分类的思考可以从下列两点来引导思考方向。
①相同点与相异点（探究本源）：例如：冬瓜、葫芦、香蕉、菠萝、香瓜、红薯、花生、西红柿、青椒、辣椒。这十种食物可以怎么分类呢？不管分成几类，都是找出共同点放在一类，找出相异之处来决定类别的名称，如下页图。
你会发现绘制成思维导图后，在视觉上比原本的条列方式更容易一目了然。
②主从关系（主要与次要重点的掌握）：从上述的思维导图中可以看出，主脉的“蔬菜”包含后面的支脉“六种菜”，这六种菜都不能取代或是代表“蔬菜”这个词。而一讲到蔬菜，不仅是包含现在这六种菜，还可以再加入其他的菜进来。
所以“蔬菜”这个关键词是“主”（主要重点），后面这六种菜是“从”（次要重点）。
在思维导图中，支脉的关键词是用来辅助说明主脉用的。越重要的关键词会离中心主题越近，越是旁枝末节的关键词就离主题越远，即使删除也不影响思维导图的主要精神。
80/20法则可以说这主脉的关键词是属于那20%的重点内容，支脉的关键词是属于那80%的内容。在非教科书文章之中，一般重点的分布可以概括如下表。
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a．水果类——香蕉、菠萝、香瓜（这里姑且忽略现代人常拿水果来做菜这一件事）
b．蔬菜类——冬瓜、葫芦、红薯、花生、青椒、辣椒
c．又是蔬菜又是水果类——西红柿
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a．长在树上或需要棚架支撑的——葫芦、香蕉、香瓜、西红柿、青椒、辣椒
b．长在地上的——冬瓜、菠萝
c．长在地下的——红薯、花生
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类似曼陀罗思考法（Mandala）：同步挖掘出思考的深度和广度
或许有人会觉得在一本讲思维导图的书中提出另一个思考工具——曼陀罗思考法会很突兀，但我个人认为就像孔子是东方的苏格拉底，苏格拉底是西方的孔子一样，曼陀罗思考法可以说是东方的思维导图，思维导图可以说是西方的曼陀罗思考法。表现形式虽然不同，但都是同步运用水平思考以及垂直思考来挖掘出思考的广度与深度的工具。
以后有机会再更深入探讨曼陀罗思考如何在生活中运用，在这里我仅就曼陀罗思考的基本概念，让大家练习怎样运用水平思考与垂直思考来建构更严密的思考网络。
首先请大家在第一层的曼陀罗（上图的九宫格形式就叫曼陀罗）内，八个空白格子内填上跟中心主题相关的词语。
发现了吗？这个曼陀罗也是水平思考！
例如刚刚的八个答案分别有日本、玫瑰、婚礼、死亡、纯洁、日光灯、棉花、豆腐。分别再延伸出下一层次的曼陀罗，接着把这八个答案分别作为八个曼陀罗的主题。
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从白色想到日本，日本想到完美主义，这个过程不就是垂直思考吗？
现在已经有了8×8=64个答案了，如果你有兴趣的话，可以再用这样的方式进行8×8×8=512个答案！
这个方式叫做曼陀罗中的曼陀罗，可以同时训练水平思考与垂直思考。思考就不再是一种单向或是单层次的思考，而是形成一种思考的网络。
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透过这样的练习就能打开我们大脑的联想能力：看到这个想到什么？联想能力就是举一反三的能力，也就是解决问题的能力，能不能想到别人没有想到的，比别人更早一步找到解决方法？
垂直思考里的逻辑判断有时会有错误，因为我们不可能把每个念头逐一实验，所以我们应该避免完全依赖垂直思考，须辅以水平思考方法。
垂直思考法与水平思考法两者没有任何矛盾，因为两者所思考出的结果都需要严谨的证明与逻辑严密的解释。水平思考有利于产生新点子和方法，提供更多的选择，以提升垂直思考的效率。垂直思考则有利于发展水平思考所衍生出来的点子，以提高水平思考的能力。而思维导图正好能融合这两种思考法的优点。
