2.11先行动起来+好好休息

今天是2023年2月11日

星期六

周末愉快呀！

【昨日复盘】

成功日记

✔️阅读《5%的改变》，一个伙伴推荐我读的，午休时看了一会儿。

✔️和一个朋友聊天收获很多，她了解到我写卡遇到了瓶颈，告诉我先行动起来在说。

✔️完成视频剪辑制作一个

✔️完成2月以来的支出记账

✔️练字一页

未完成：

❌阅读《思考快与慢》

❌日记随心写

习惯养成：

✔️冥想

✔️阅读

✔️早睡早起

✔️喝水2.2L

✔️写日课

【今日之计】

阅读《思考，快与慢》

解读视频课学习

文案写作2篇

【昨日之习】

《思考，快与慢》是一本接近一手资料的书，所以读起来有点费力，书里的案例都能理解，但是写体验就很费劲。

朋友告诉我她也有同感，并把古典老师的回答分享给我，原来这是很多同学的感受。古典老师回答是，行动起来，就一个出发点展开来写。

留言中有同学也给出了自己的回答，先阅读把有感触的句子摘抄下来，后面再展开写。

其实自己为什么写不出来体验，是因为没有行动。先行动起来，跟着自己的心走，不管有多少感触，都是自己的体验。

【昨日之省】

昨晚不知怎么的没有睡好，早上勉强起床后，精神状态非常不好，导致我原本计划阅读没有做，又回去睡了会儿。

当自己感觉没有睡好时，不要勉强自己早起，不仅让自己没有休息好，而且事情也做不好。所以呢，还不如心安理得让自己好好休息会儿。

【昨日之闲】——滋养自己的事情

我将自己写的日课分享到一个群里，收到好几个伙伴的鼓励，非常感谢大家。

晚上在制作视频时，视频素材剪辑好了，需要讲提前写好的文案配音，然后加入到视频中。起初我将一段段文字复制到剪影里，然后再文字转音频，这样做很慢。

后面我想到了用配音软件先把文案生成音频，然后插入视频里就快了很多。所以干一件事情时要边做边思考，这样就会事半功倍了。