2020-12-26
2020-12-26 本文已影响0人
Shelley1165
《向好而生》作者夏洛特 斯泰尔 ，丁敏译
“根据马斯洛的需求层次理论，追求幸福健康的生活可理解为，在安全、爱和归属、自尊、自我实现的需求的共同作用下进行选择。感到幸福的人倾向于积极回馈社会。20世纪30年代从讨论婚姻幸福感开始，积极心理学在20世纪60年代对人类潜能做进一步研究——人们究竟有多大的能力发现、体验和管理幸福？尤其是在个人生活和社会环境发生翻天覆地的变化，人们对幸福的认知以及获得幸福的途径更具多样性和复杂性。不同于“治疗心理疾病”的消极心理学科，积极心理学关注美德和活力等积极特质。在阅读本书时，需较少地受心理困苦的搅扰，而是如沐浴阳光般怀抱美好的回忆、积极活在当下、憧憬着未来。
2020-12-26 坚持分享第820天 读书打卡第658天
