如何坚持做自己

凡是让你痛苦的东西，最后一定能成全你！

比如良药苦口，忠言逆耳，寒门出贵子等等。人生，先苦就后甜，先甜就后苦。这也是世界的平衡法则。

那些越能让你在当下感到痛苦的事，越能给你带来真正的价值。比如：晨练、运动、阅读、健身、瑜伽。。。等等，都能让使你获得长足进步，但这些需要一个人有强大的上进心、克制力、自律。

你在训练的时候很累，你在早起的时候很痛苦，你在努力的时候很煎熬，但是恰恰是这些让你当下感到痛苦的东西，才是你取得成功的根本保证！

的确，我们有时要远离自己的舒适区，主动体现一下生活的艰辛，因为痛苦才是感悟人生的最佳方式。

只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量——泰戈尔。

但是随着科技的发展，和享乐主义的盛行，人们越来越不愿意面对痛苦了。

所有东西都可以送到你家门口，所有服务都可以直接上门，科技发展就是以无限满足人的享受和欲望为核心逻辑。

老天真的很公平，很多人总以为自己能避开一切困难，再努力探索捷径，就是通向成功的大道，结果却走上了一条大弯路。

人生痛苦的三个来源：后悔过去，担心未来，比较今天。

生命不是比较，不是战胜，而是接纳和完善。与我们的过去和平相处，不要让它拖垮我们的现在。

强大自我，才是收获的根本。

感恩所有，珍惜所有，惜福才能更有福。