烦恼是修行的契机

看多了武侠书或者是武侠电视，就会觉得“修行”是门高深的学问，是要远离人群，入深山闭关修炼，然后就会有所得，再重入江湖就可以独树一帜大杀四方了。是这样吗？

有时候，多问几个“是这样吗？”，就会带来新的思考。也许不一定有答案，但这种思考就有着催化的作用，让自己从一种固有的思维模式有了松动，也就是有了警觉，这追问的本身就是有意义的。因为在追问中，自己的观念就会不断地刷新，不同的阶段就会有不同的认知，然后在追问中又不断地打破……

修行其实也很简单，其实就是人格的升华，它体现在生活中的点点滴滴之中，存在于每一次选择之间。这么选就会升华，那么选就会堕落。选择就是对心性的考验，也是反观自照的好机会。

为商的选择公平秤，还是选择缺斤少两；为官的选择为民服务，还是选择中饱私囊；不同的选择就体现着选择者内心的走向。而当内心有这种选择的纠结的时候，就是修行的最好契机。

生活中也总会有这样那样的状况，让自己情绪生起，心乱如麻。如果当下就能发现心理状态，及时抽身而出，以一种旁观者的眼光来看，可能就会清晰地做出选择。

比如，大家总会有路怒情绪，这种情绪的爆发会解决问题，还是会让问题更复杂呢。坐过一位朋友的车，开车的时候他还是比较稳当而守规矩的，但当一次次别人的不守规矩，让他内心中生起了烦恼，终于在一个瞬间，脾气暴起，整个身子都跟着动起来，好像是在用身子去靠过去，让那不守规矩的车知道他的愤怒，可这种愤怒只停留在了车里，对方并不知道他已经火焰上头了。我跟朋友开着玩笑，化解着他心中的怒气，还表演了一下，他身子动的状态。然后，我俩哈哈笑一阵，就恢复了平常。

心中的情绪就是这样，一会生起，一会落下，看似是外在的人事境引起的，其实，是心中那个概念，那个规矩被打破了，火气、烦恼就由此而生，当这股气流化开的时候，人就又恢复了平静。心就像平静的海面，烦恼就像被风吹起的波浪，风息了浪也就住了，海面也就又恢复了平静。

不要害怕烦恼的生起，只要在它生起的瞬间有一了知的心，就会像疏通河道一样，瞬间就将即将打结的情绪化开，心平就和，然后就会风平浪静了。所以，烦恼的生起就是修行最好的契机，这时候的波动就是了知那颗心的最佳时机。