时间管理

每天时间安排

1：早晨7点10分起身，10分钟运动，麦片做早餐。

2：9点11点工作时间，11点写作时间，在简书上写随便，坚持500字数。

3：下午1点半到3点工作时间，休息一下。

4：5点开始学抖音视频制作，1个小时够下班。

5：晚餐水煮菜后，8点到8点半运动时间。

6：8点半到9点半写作时间或者看书时间。

7:  9点半冲凉，泡脚20分钟时间。

8：10点半后开始躺在床上，敷面膜，11点半前入睡。