拳课要命啊
2020-08-02 本文已影响0人
十九记
趁着天热,健身房人少,请教练带着打了会儿拳,也不过十来分钟,我的天……现在的手臂酸爽的不要不要的,明天估计连鼠标都握不住了,想哭……
忽然明白教练说的,练完拳课比什么椭圆仪40分钟,跑步机30分钟,有用多了,是真的有用多了……
趁着天热,健身房人少,请教练带着打了会儿拳,也不过十来分钟,我的天……现在的手臂酸爽的不要不要的,明天估计连鼠标都握不住了,想哭……
忽然明白教练说的,练完拳课比什么椭圆仪40分钟,跑步机30分钟,有用多了,是真的有用多了……