感赏投射44

你如何对待孩子，孩子也会回过头来这样对待你！
感赏和表扬是重建关系的基础，任何的好关系都是建立在相互欣赏、相互认同、相互信任的基础上的。所以，感赏和表扬是关系重建的最有生产力的事情。
一、你会得到你所持续聚焦的，你聚焦哪里哪里就开花结果。
当你聚焦在孩子的优点，孩子就会表现更多优点给你看，你的聚焦就产生了善果；当你聚焦在孩子的缺点，孩子就会表现更多缺点给你看，你的聚焦就产生了恶果。
重复感赏和表扬孩子，需要注意以下两点：
1. 不要老盯着孩子有没有改变，改变不是现在的事情。你要紧盯的，是你是否在练习，是否在改变。你的情绪有没有越来越放松，你的崩溃有没有越来越少。
感赏和表扬会让坏习惯萎缩，让好习惯强大，而从坏习惯开始萎缩，到好习惯的稳固，她是一个替代过程，是有时差的，是需要时间的。
2. 改变是一个逆水行舟，不进则退的过程。你不主动去练习，很快就回到原来的状态。
所以，先改变自己，主动练习，只求耕耘，不求收获。只要做好练习了，就是上游做好了，下游就会自我照顾。所以，在建设上游的时候，不要想下游怎么办，现在想是言之过早，想了反而会影响上游的建设，拖慢下游显化的速度。
※感赏或表扬要主动性聚焦，选择性忽略
主动性聚焦，就是主动聚焦孩子好的一面；选择性忽略，就是要忽略孩子暂时的缺点。
主动激活丰盛就会吸引更多丰盛，选择性忽略缺点，就能够让 缺点逐渐萎缩。你聚焦的将会放大，你放任的将会溶解。在对的感觉源点上去放任，有时候反而会无为自成。

感赏儿子今天好好地吃了一顿丰盛的早餐。虽然一夜没睡，但心情看着不错。

感赏儿子今天主动要看315晚会内容，爸爸建议不用手机看，直接看电视，他也同意了。看电视的时候还不时叫我过去关注一些跟我们生活相关的内容。也会分享他的一些看法。

感赏儿子晚上跟我们一起吃饭，吃得很香。

感赏自己今天努力工作，努力学习。

感赏老公也能克制自己对孩子的态度。

投射儿子睡得好，吃得香，身体健康。

投射儿子爱自己，早日意识到学习的重要。

投射我和老公身体健康，工作顺利。

投射自己晚上睡个好觉，开开心心。